游泳后皮肤保养方法 你知道哪些？

虽然已经是冬末了，但许多人仍然迷恋时间的最后一站，在那里他们可以游泳。那么她们游泳后应该如何保养皮肤呢？1.无论他们在哪里游泳，每次游泳的时间都不得超过两个小时，因为在两个小时之内，皮肤松弛的程度是可以保证的。游泳后必须立即洗澡，即使是在自然水域，也要简单的洗澡。

1.游泳前喝一点纯牛奶，让它在游泳挥发时既能成为能量，又能成为美容产品。游泳时你必须戴泳帽和护目镜来保护头发和眼睛。

2.游泳前，一定要提前半小时给整个皮肤涂上防晒霜，让皮肤有足够的时间充分吸收。在选择防晒霜时，我们应该注意选择SPF SPA30或以上的防水防晒霜，以抵御时间户外高强度的阳光照射。需要每两个小时重新涂抹一次，以增强防晒效果。

3.游泳后一定要用保湿沐浴露，然后用酸奶洗澡。洗完之后一定要用点保湿凝胶。回家记得给脸做好保湿面膜。做了两天就好了，主要是水里的消毒液对皮肤伤害很大。最好不要在水里呆太久。游完泳马上上岸会好很多。

4.洗脸时，在水龙头前洗脸一会儿，有助于污垢被压力带出，同时按摩皮肤，但注意水温一定不能高，否则会使皮肤老化。

无论是室内游泳还是室外游泳，都迫切需要保护皮肤。因为泳池里有漂白粉之类的化学物质，对皮肤有一定伤害。