皮肤干细纹多怎么办 熨平妙招C位出道

缺水缺油的干性皮肤，没有水和油的滋润，就会像旱地一样干燥，干燥无生气，产生细小的裂纹。这是细纹的开始。如果不抓紧保养，干纹会越陷越深。下面5 #网小编带大家看看如何处理干性皮肤和细纹。

皮肤多干细纹怎么办？首先，保持和补充脂质

对抗干燥的皮肤细纹不仅仅是抗皱的努力。如果皮肤脂质不好，细纹就算磨平了，在后续还是会生，症状不是根本原因。所以，要杜绝细纹，要从干性皮肤缺乏脂质开始。

1.1减少脂质的掠夺

(1)日常洁面建议：选择含氨基酸的温和保湿洁面乳。干性皮肤缺水缺油，不适合使用皂基清洁产品或任何碱性清洁产品。毕竟他们的清洁力太强，掠夺皮肤脂质，也掠夺干性皮肤缺少的水分。如果看成分，可以是氨基酸表面活性剂成分。

(2)去角质护理建议：减少去角质次数，一个月两到三次。去角质护理比日常洁面有更强的清洁力，但是如果有大量的废角质堆积，很容易造成各种皮肤问题，所以干性皮肤去角质也是必须的。但鉴于干性皮肤新陈代谢速度慢，需要保护表面的皮脂，尽量减少去角质次数就足够了，一个月两到三次左右。此外，在选择去角质产品时，尽量选择使用感相对温和的化学去角质产品，如南瓜、石榴等具有抗氧化和保湿成分的果酸去角质产品，以及类似果酸嫩肤的面膜或面霜，在去角质的同时可以补充水分，帮助干燥的肌肤抚平细纹。在做护理，去角质时，动作要尽可能轻柔，以免损伤皮脂膜。

1.2补充皮肤脂质

补充皮肤脂质这里主要是指帮助干燥的皮肤补充所缺乏的油脂。毕竟皮脂腺分泌的油脂有限，生理性皮脂和游离皮脂都缺乏。可以选择一些含有神经酰胺、甘油、维生素E以及一些植物油的高保湿面霜，有利于恢复干燥肌肤的湿润饱满感。

1.3修复皮脂膜

很多干性皮肤比较脆弱，受外界环境影响后容易出现一些过敏现象。原因是干性皮肤的保护脂质较少，皮脂膜较薄甚至受损，而较薄或受损的皮脂膜对皮肤水分和油脂的保护作用进一步降低，从而陷入恶性循环。因此，干性皮肤应尽量做一些护肤动作，修复皮脂膜，增强皮脂膜的耐受性。

选择小贴士：可以选择一些有修复保湿效果的精华或面霜产品。成分方面，如直接补充皮肤脂质神经酰胺的，如含有EGF表皮生长因子、海藻提取物、蜗牛粘液等。它们对修复受损细胞和刺激皮肤细胞再生特别有用。

二、增加皮肤保湿因子

简单来说，就是给干性皮肤补水。对于缺水缺油的干性皮肤，如果没有水的滋润，皮肤细胞会自然干燥塌陷，出现细纹。增加皮肤的保湿因子，要从各个方面入手。

2.1减少环境掠夺

这里主要指皮肤干燥所在的周边环境。如果环境的湿度太低，空气中的水分含量太少，皮肤表面的水分就会被掠夺，而干性皮肤本身的保水能力就比较差，所以在这样的环境中很容易失水。减少环境掠夺，可以改善皮肤周围的环境。比如，不要长时间呆在干燥的空调房里，经常出去散步。如果无法避免干燥的环境，可以在环境中加入加湿器，空气的湿度可以得到很大的改善。除此之外，还可以准备一款可以随时补水的喷雾产品，比如保湿喷雾，或者更精致的可以补水保湿的喷雾器。被空气雾化的水分子可以很快被皮肤吸收。

2.2直接补充

这里直接添加的是保湿因子，可以让皮肤细胞饱满，也是指直接增加角质层水分含量的方法。著名的保湿因子包括透明质酸和多糖。都是比较理想的天然保湿因子，不仅有自己的保湿力，还能帮助皮肤携带上百个水分子，对皮肤非常友好。此外，它可以从内部和皮肤补充。虽然有透明质酸或多糖制成的护肤品，但都是通过补水角质层来实现的，症状并不是根本原因。要达到保湿效果，要从皮肤本身的NMF含量入手，这是从身体内部获取的。多喝水是唯一的方法。

第三，保持和补充胶原蛋白

其实，产生很多细纹和干纹的过程，就是胶原蛋白流失的过程，也是人体衰老的过程。它是人体内含量最丰富、分布最广的蛋白质，在皮肤细胞中的含量高达71%。它构成人体的网状支架，皮肤框架的粘合剂和弹簧，支撑皮肤框架。一旦失去，皮肤组织自然收缩和塌陷。

3.1保护皮肤胶原蛋白

事实上，人类的胶原蛋白在20岁时或多或少会流失，在25岁时达到更快的速度。而要留住它们，自然要从亏损的原因入手。

(1)防晒：紫外线中的UVB和UVA会对皮肤造成很大的伤害，尤其是它们会不断攻击真皮中的弹性纤维和胶原蛋白，使弹性纤维和胶原蛋白断裂。当时间生长时，皮肤会大面积塌陷松弛，自然形成老化细纹。所以防晒很重要，一年四季都要做的事情。

选择防晒小贴士：干性皮肤应该保湿。质地厚不要紧，可以帮助皮肤锁住更多水分。防晒指数方面，时间，室内用SPF30、PA就够了，时间，室外用SPF50、PA最好，尽量选择防水防汗的配方，注意每两小时化妆一次。如果是脆弱干燥的皮肤，可以选择纯物理防晒。如果干燥的皮肤是健康的，

可以，就比较建议选择物化混合型防晒了，防晒能更全面一些，而且比单纯的化学防晒更温和。

（2）抗糖化：糖化简单来说就是人们体内摄入的糖附着在蛋白质上的一种反应。当糖分摄入量过多时，消耗不了的糖分便会滞留体内，跟胶原蛋白结合，形成劣质蛋白，皮肤自然也就变得塌陷松弛，并产生细纹。而且这种糖化反应也会是让皮肤的保湿能力下降，并变得干燥暗黄的，所以要保住皮肤胶原，抗糖化也是势在必行的。减少糖分的摄入，正确饮食，尽量减少煎烤油炸类食物，日常烹调以低温为主。还要注意涂抹使用有抗糖化效果的护肤品。目前被科学证实了的有效抗糖化的成分有谷胱甘肽、辅酶Q10、虾青素、烟酰胺、维生素C以及白藜芦醇等等，菇凉们日常选择时不妨查看一下它们的成分。

（3）抗氧化：我们都知道自由基是会攻击肌肤胶原蛋白的，而抗氧化的过程就是利用护肤品中的抗氧化成分清除自由基的过程，而氧化变质的皮肤不仅会失去弹性，还会变的暗沉没有光泽，甚至老化。

这就需要护肤抗氧了，比较常见的抗氧化成分，比如视黄醇，比如维生素家族，如维生素C、维生素E、维生素A，对清理自由基都有很不错的效果呢。护肤时可以将含有这些成分的面霜加入到夜间最后的护肤步骤中去，很能消除肌肤生成的自由基呢。

3.2补充皮肤胶原

除了减少胶原蛋白的流失，菇凉们也可以补充胶原蛋白哦，就算流失了，我们也可以补充胶原蛋白嘛。可以用直接涂抹补充的方式，那就是直接用含有胶原蛋白类的护肤品了，不过选择时，尽量选择小分子的，亲肤易吸收的，否则是很难被皮肤接受和吸收的，就算补充了也是没用的哈；也可以用刺激胶原蛋白合成的方式。一来可以依靠成分，比如欧洲的洋蓟精粹，比如五胜肽和二胜肽成分，它可以促进皮肤微胶原的生成，而微胶原不仅能帮助大胶原的生成，还能帮助恢复胶原蛋白的健康结构，减少流失呢。二来也可以通过按摩刺激的方式，比如微电流的按摩仪，能深入真皮层刺激胶原蛋白的合成。

经过了这些针对性的护理动作，干皮的饱满肌应该很快就养成了~