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小白鞋适合跑步吗 运动爱好者小白鞋选择指南

小白鞋适合跑步吗

帆布白鞋

说帆布小白鞋应该是最常见的小白鞋款式。因为看起来简单大方,所以特别受欢迎。当然,它的舒适度也很大。如果出去逛街,基本上一整天都不会累,但是如果跑步呢?可以吗?

答案是否定的,因为帆布鞋本身的设置就是时尚的休闲,所以鞋底很薄,没有弹性,更别说减震效果了,容易扭脚。长时间穿着跑步,甚至会因为对膝关节的冲击而伤及膝关节~

另外帆布鞋虽然透气,但是排汗能力不好,容易产生脚气~所以帆布鞋最多可以用来逛街,不要想着日常跑步~

小白鞋和鞋

说到鞋,也很有休闲风格,也是从滑板中诞生的。它最大的特点是平底。这种风格非常适合玩滑板,因为它可以让鞋底贴在面积最大的画板上,给人的感觉是非常适合运动。跑步可行吗?我们可以从两个方面来看待它:

第一,偶尔跑步。如果只是偶尔跑一次,或者像散步一样跑,完全可以。因为鞋子比较轻,也不怎么运动,每天都不跑步,可能一周一次甚至一个月一次,那双小白鞋就够了~

第二,长期坚持跑步。现在,许多人都有锻炼的习惯。每天早上跑步或者好玩跑步的人,都不能选小白鞋。首先,鞋的透气性不好,尤其是皮革,不利于鞋内空气流通,更不利于排汗。

而且鞋底没有弧度,没有减震效果,有的甚至很硬。如果长期穿鞋,可能会有脚痛和气泡。如果严重的话,甚至可能伤及筋骨,所以如果有经常跑步的习惯,就不要穿小白鞋。

运动小白鞋

运动鞋的款式有很多种,比如专用跑鞋、气垫等,但这些运动鞋有一个共同点,就是适合运动。如果你是一个运动爱好者,运动白鞋是你最好的选择。

运动鞋鞋底的设计具有减震功能,防滑透气性能非常好,可以保护脚和关节在跑步时不受伤害。另外,鞋底一般比较柔软有弹性,跑步的时候会觉得很舒服。现在运动小白鞋早就是日常穿着的一部分了,出门上班都不会显得突兀,所以想要一款适合跑步的小白鞋是对的~

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