茯苓可以美白吗 茯苓白芍面膜怎么制作

茯苓的作用很多，在护肤方面也有一定的作用。也可以自己在家做美白面膜。那么茯苓能美白吗？茯苓芍药面膜怎么做？让我们来看看。

茯苓能美白吗？有一定的效果。茯苓性平，味甘。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神的功效。常用于治疗小便不利、水肿等症状。中医认为面色萎黄与脾虚、肝肾不足、湿气过重有关。茯苓能健脾祛湿，所以对脾虚引起的面色萎黄有一定疗效。

茯苓白芍面膜怎么做材料：白芍20克，白术20克，茯苓10克，当归10克。

做法：每晚将白芍、白术、茯苓、当归研成粉末，再用蜂蜜或蛋清调成糊状，均匀涂抹在脸上。

茯苓和蛋清能祛斑吗？经常听说拿茯苓和蛋清做面膜可以祛斑，很多女生都跃跃欲试。毕竟爱美之心人皆有之。那么茯苓和蛋清为什么能祛斑呢？其实道理很简单。中医认为，斑的出现是肝郁脾虚，肝肾不足所致，茯苓有健脾保肝的作用。蛋清可以起到调和茯苓粉和补水保湿的作用，所以茯苓和蛋清对祛斑有一定的作用。

茯苓可以长期服用祛斑吗？可以少量长期食用。用茯苓祛斑其实就是用茯苓调理身体。中医讲究调理身体的循序渐进，长期少量食用祛斑效果会更好。经常吃茯苓不仅可以祛斑，还可以增强机体免疫力，消除水肿，改善睡眠，缓解疲劳。但要注意避免过量食用，以免对身体产生不良影响。