干性皮肤如何保养 干性皮肤日常生活小妙招

干性皮肤最大的特点就是干燥缺水，所以干性皮肤一定要补水保湿，使用保湿能力强的护肤品，保证皮肤每天都能得到充足的水分供应。

干性皮肤如何保养1。对于皮肤干燥的人，首先要避免日晒，一年四季都要使用防晒霜。最好不要用泡沫洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者无泡洗面奶。目前在一些高端产品中发现了清洁油产品，因为与清洁霜相比，这些产品具有清爽的肤感。

2.选购护肤品时，也要随季节变化。夏天可以用液体，冬天可以用面霜。洗澡的时候，也要避免洗澡时间过长。洗澡水过热时洗澡时间应控制在半小时左右，水温在27~35度左右。

3.日常生活中要多喝水，多吃水果蔬菜，少喝酒，少喝咖啡，避免吸烟。

保持良好充足的睡眠，做到饮食结构合理，不挑食、不偏食，摄入足量、均衡的营养。杜绝不合理的快速减肥，注意随时增加空调房的湿度。

4.在选择洁面产品时，以不含碱性物质的面霜型洁面产品为宜，不要用粗肥皂洗脸。用温水洗脸，配合温和的洗面奶，适当的按摩是最好的。

5.早上宜用冷霜或乳液滋润皮肤，然后用收敛乳液调理皮肤，并涂抹足量的营养霜。晚上用足量的乳液，滋养乳液，滋养霜。使用与人体皮肤最外层皮脂膜成分大致相同的化妆品，即先使用乳化化妆品，再逐渐添加其他系列化妆品。干性皮肤最大的特点就是经常感觉紧绷。洗完脸20分钟，脸上还是觉得干，用一般的胶体精华经常觉得不够滋润。

干性皮肤日常生活小妙招保湿妙招1:每天至少喝8杯水，除了喝足够的水，别忘了多吃水果。

保湿妙招二：每天坚持防晒。即使是阴天，防晒也是必不可少的。气象部门说，阴天紫外线比晴天强，不防晒更容易伤皮肤。

保湿妙招三：洗脸的水不要过热。洗完脸一定要用化妆水补水。

保湿妙招四：选择具有一定高效保湿效果的保湿产品，直接帮助肌肤锁住水分。

保湿妙招五：选择高效保湿补水面膜，拯救干燥缺水的肌肤。

保湿妙招六：随身携带喷雾矿泉水或保湿液，皮肤干燥时随时补水。尤其是在干燥的空调房里，喷在脸上不仅能保持皮肤湿润，还能提神醒脑。

干性皮肤的保养。缺水的干性皮肤。

缺水的干性皮肤，皮脂腺分泌正常，但由于护肤技术不当等原因，皮肤处于缺水干燥状态。皮肤严重的水油失衡会导致皮脂腺分泌更多的油脂，造成外油内干的局面。

保湿对策：补水才是王道。外用油的干性皮肤很容易让MM误以为自己是油性皮肤，所以盲目控油。其实缺水的干性皮肤最重要的是补水，避免使用强制控油产品和频繁使用吸油纸吸油，以免面部皮肤失去油脂的保护，更加疯狂地刺激皮脂腺分泌。只要皮肤做好保湿补水，光泽自然会消失。

2.缺油干性皮肤

这种皮肤看起来比较暗沉，很容易被识别为干性皮肤。由于皮肤缺乏足够的皮脂保护，水分无法留在皮肤内，所以皮肤看起来暗沉、粗糙、缺乏细节感，容易受到外界刺激而产生敏感症状。

保湿对策：补水补油。缺油皮肤不仅要给皮肤补水，还要适当补优质，弥补皮脂腺先天不足

在选择清洁产品时，不要选择强碱性的肥皂，这样会破坏皮肤本身的油脂分泌。如果你使用的洁面产品不含保湿成分，洗完脸感觉干燥紧绷，那么我们就要立即使用保湿乳液和乳液来补充你皮肤的水分。每周定期做一次保湿滋养面膜，促进血液循环，加速新陈代谢，增加皮脂和汗液分泌，滋润皮肤。

4.对对抗敏感

夏末秋初，缺水缺油的干性皮肤在换季时更容易不知所措，皮肤保护膜更薄，容易受到外界刺激而出现敏感症状。长此以往，皮肤会向更难护理的敏感肌肤发展。

对策：既然敏感症状是缺水引起的，那就要尽量让皮肤充满水分。除了使用保湿精华，还要配合饮食来调理。多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、新鲜水果等含有大量脂肪和维生素的食物，多喝水，保持皮肤的皮脂正常分泌，补充体内水分。皮肤水润水嫩，干燥敏感时不能出现。

平时如何保养干性皮肤1。补充水分：干性皮肤保养最重要的是保证皮肤得到足够的水分。

2.选择合适的洁面乳：干性皮肤容易因为缺水而干燥脆弱。所以干性皮肤在选择清洁护肤品的时候，要高度亲水，含保湿因子，不含油脂。

油脂清洁剂，或含有甘油的肥皂，对皮肤刺激性较小。不要用粗脂肪肥皂洗脸。有时候可以用清水洗脸，不要用肥皂，这样不会抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤更干燥。

3、温和清洁皮肤：干性皮肤每天洗脸的次数一般为两次，即早晚各一次。洗脸时一定要注意手法的温和，让洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤中。

，起到洁面和补水的双重作用。

4.化妆水的使用：使用含有保湿成分的补水化妆水，轻拍整个面部和颈部肌肤，直至吸收。这样可以给皮肤提供充足的水分，保持皮肤湿润有光泽。

还能帮助皮肤快速恢复弱酸性状态。小心不要太用力。如果皮肤太干，重复两三次。

5、早晚护肤法：早上适当用冷霜或乳液滋润皮肤，然后用收敛乳液调理皮肤。晚上用足量的乳液，滋养乳液，滋养霜。

6.眼部护理：使用具有保湿滋养功效的眼霜，用无名指轻轻涂抹于眼周肌肤，用指腹轻轻按摩至吸收，每日早晚各一次。

7、注意饮食：皮肤干燥的人要注意在饮食中选择一些脂肪和维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼、蘑菇、南瓜、新鲜水果等。

8、做好防晒工作：干性皮肤防御能力较弱，四季都应做好防晒工作，避免出现小斑。