油痘皮如何护肤 油痘皮如何让皮肤变好

根据自己的皮肤特点来护理皮肤，从而正确的改善皮肤问题，油痘皮肤就是爱出油爱长痘的皮肤，油痘皮肤看起来一点也不干净清爽。

如何护理痘痘皮肤1？洗脸。

对于油性痘痘皮肤来说，洗脸是非常重要的一步。洗脸次数过多会造成皮肤的负担。油性痘痘皮肤适合什么样的频率？夏天早上用温水洗脸就行，不用洗面奶，晚上再用洗面奶洗干净。对于干性皮肤和中性皮肤，每天洗一次脸就够了。对于油性痘痘皮肤，最适合的洗面奶是氨基酸成分的洗面奶。用手轻轻搓出泡沫，再轻轻搓脸，一天的油污灰尘都能洗干净。

2.防晒

俗话说，今天防晒，明天范冰冰，没错，防晒不仅对痘痘肌肤很重要，对每个人都很重要。防晒不仅可以防止晒伤，还可以防止衰老。油性痘痘皮肤也要做好防晒。选择清爽不油腻的防晒霜，硬防晒也很重要。出门要打太阳伞，也要及时补防晒。

如何让皮肤变好，刷酸和清洁不是越频繁越好，一周一两次就好。如果刚开始刷酸，选择浓度较低的刷子，建立耐受度后再慢慢提高浓度。刷酸可以抑制油脂，对痘痘皮肤起到消炎的作用，可以很好的抑制痘痘，加速皮肤新陈代谢。现在女生都爱化妆。因为卸妆不够干净，彩妆残留在皮肤里，然后发炎，产生痘痘，所以清洁也是必须的。但是，如果是在刷酸，清洗可以省略。市面上有很多清洁面膜，也可以帮助我们进行一个清洁步骤。

饮食习惯也很重要。

长痘的皮肤要少吃甜食和奶制品。甜食非常容易长痘痘，油炸食品要少吃。应减少奶茶、可乐、炸鸡等高油高甜食物的摄入。坚持一个月，你会发现皮肤分泌的油脂没那么多了，痘痘也会少很多。当然最重要的是保持好心情，内补大于外用。