护肤步骤的正确打开方式，别怕“慢”

你有没有感觉尽管日常护肤，皮肤还是越来越差？你经常怀疑护肤品的效果吗？有没有觉得自己不能一直坚持护肤？其实你每天护理皮肤是对的，但是时间是把屠刀，你的护理赶不上时间的伤害。你不知道的是，涂抹护肤品的时间往往决定了护肤品的“效用”。每天给自己的护肤留足15分钟的时间，给每一款护肤品留足吸收时间。你会发现“慢”护肤更有效。

早上护肤15分钟

给乳液3分钟时间让它吸收。

早起吸收护肤品，全靠乳液打开皮肤通道。通常情况下，化妆水根据其功能和品牌有不同的使用方法。可以用手掌按压将营养压入皮肤，也可以用化妆棉按压。但一般来说，按压6-8次左右就能完全吸收。整个过程大约需要3分钟。如果乳液质地比较黏，最好不要超过5分钟，因为水分全部蒸发后，涂精华的时候会搓泥。

油按摩早上效果更好。

早上皮质激素分泌旺盛，容易导致皮肤出油。大部分人早起皮肤油腻。此时细胞内积水，淋巴循环缓慢，会造成面部和眼睛的肿胀。按摩可以促进淋巴和血液循环，消除水肿，增加皮肤弹性，减少油脂分泌。只用现有的日常水乳和面霜，或者涂在手上，轻轻按摩皮肤，促进皮肤血液循环。从脸颊内侧到外侧轻轻打圈按摩。

保湿眼霜比较适合早上。

如果你尝试过在干眼症部位上妆，你就会知道早上眼部润滑有多重要，所以你应该留出1分钟来涂保湿眼霜。轻轻按压后，一定要等1分钟左右，让眼霜充分吸收，否则只有面部皮肤1/4厚度的眼周皮肤很容易让粉底积粉。

留着防晒2分钟。

留出2分钟让防晒霜压上去。已经证明防晒或者按压是最有效的，可以让防晒成分均匀分布在脸上。另外，越早涂抹防晒产品，就能越早发挥抵抗自由基扩散的效果。

晚上护肤20分钟

洁面时按摩3分钟是关键。

为什么感觉这是洁面后皮肤最好的时候？其实不是因为什么成分，而是因为你给皮肤足够的按摩。不仅清洁更加彻底，而且按摩促进了面部的血液循环，使面部皮肤更加结实。如果是油性皮肤，按摩2-3分钟比较好。因为干性皮肤通常过于敏感虚弱，按摩1-2分钟即可。

1分钟敷毛孔。

每天晚上用热毛巾敷在毛孔上，进行深层清洁。护肤的唯一原则就是：当天积累的油一定要当天清理干净。因为堆积的油脂会堵塞毛孔，变成黑头或者暗沉的角质。先用卸妆油溶解彩妆，然后在脸盆里放热水，利用放出的蒸汽护理面部皮肤，大概一分钟左右。虽然方法简单，但可以得到和热毛巾一样的效果。

按摩发挥精华120%的功效。

你会发现按摩的妙处。高效精华不是一下子就能涂抹的，只有按摩才能发挥最大的效果。如果能按摩10分钟最好，让精华完全吸收；不管本质是什么，按摩手势一定要从下往上慢慢推开。既然我们的宗旨永远是对抗地心引力，那我们就从每一个细节战斗到底。

高性能面霜后期修复

晚上是细胞生长和修复最旺盛的时期，午夜磁场最强，是身体休养生息和修复的开始。这时，你应该使用高性能的面霜，如帮助细胞生长的法国PG面霜，以帮助皮肤自我修复。

如果你认为护肤只能靠拍水，那你就错了。只用水的护肤品会挥发很快。不是只要面霜涂的均匀，然后底妆就会搓泥！亲爱的，不要再用快速“堆砌”来忽悠自己了。每天给自己的护肤留足15分钟的时间！让你的护肤更有效果！

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