冬季饮食美容 瞬间焕发肌肤光彩

其实美容的秘方有很多，比如醋美、蜜美等等。这些美容技巧既有效又健康。让我们看一看。

第一招：醋美容

清洁皮肤：用醋洗皮肤可以使皮肤吸收一些急需的营养物质，增强皮肤活力。

洁面：将醋和甘油以5:1的比例混合，涂抹在脸上。每天坚持，脸会变嫩，皱纹会减少。

美发：用200毫升醋和500毫升水，加热洗头，每天一次，防止脱发、瘙痒和头皮屑。

功效：醋的主要成分是醋酸，可以保护皮肤和头发。醋的成分也很丰富，对皮肤极其有用。

注意：用醋美容后，一定要等气味挥发后再出门。醋适合任何肤质的人。

第二招：蜜汁美容

喝：蜂蜜自古以来就是护肤的好东西。所以，女性朋友要坚持每天早晚一杯蜂蜜水，既能清空肠胃，又能让身体保持健康状态。

蜂蜜面膜：将一勺蜂蜜和一勺甘油与两勺水混合成面膜膏。使用时，轻轻涂抹于面部和颈部形成薄膜，20-25分钟后小心取下面膜。这款面膜可以用于普通和干性皮肤，每周一至两次，30-45天为一个疗程。

第三招：啤酒美肤法

洁面：洗面奶后用啤酒可以很好的收缩毛孔，但是记得用啤酒后再用清水清洗一遍。

护肤：啤酒对头发保湿有很好的效果。洗发后，我们可以将啤酒喷在头发上，然后使用护肤元素，可以恢复干枯头发的光泽。