睡眠面膜的正确用法，这个能白天用吗？

睡眠面膜相信是所有懒MM的心头好。睡眠面膜怎么用？让我们来学习如何使用睡眠面膜！

睡眠面膜好不好？

晚上正是皮肤修复的黄金期，睡眠面膜应运而生。睡眠面膜不仅能给皮肤补充大量营养，还能在表面形成一层保护膜，防止皮肤失水。而且，很好用。睡眠面膜能在夜间持续保湿，使睡醒后的肌肤水嫩光滑。冬天使用睡眠面膜是最好的选择。

睡眠面膜的使用步骤

1.清洁皮肤

要做好清洁，基础护肤步骤一个都不能少！如果不清洁皮肤，残留在皮肤上的污垢或彩妆会堵在毛孔里，对皮肤更不好！

2.乳液还是香精

清洁皮肤后，用乳液和精华滋润皮肤。因为睡眠面膜含油少，所以先以乳液和精华液为打底，这样睡眠面膜的效果才能发挥得更充分，皮肤也会变得更嫩。

3.敷睡眠面膜。

取出适量睡眠面膜，点在脸上，均匀涂抹。一般来说，樱桃大小的量就足够了。如果你的脸比较大，可以用草莓大小的量。如果涂得太厚，会有堵塞毛孔的危险。只需涂上薄薄的一层，20分钟后就可以睡觉了。

睡眠面膜晚上一定要用吗？

很多人都有这个疑问。一定要晚上睡觉才能用睡眠面膜吗？其实没必要。白天或者午休时间使用睡眠面膜也是不错的选择，但是记得敷一段时间后用清水洗净！白天用睡眠面膜补水就好。

睡眠面膜可以天天用吗？

睡眠面膜的补水功能很强，但是不能天天用！经常使用睡眠面膜会造成皮肤营养过剩，产生脂肪粒！一周2-3次就够了。

睡眠面膜使用的误区

1.敷完睡眠面膜再睡觉。

面膜含有大量的水分和营养，但不能马上被皮肤吸收。它需要一段时间才能完全渗透到皮肤的底层。如果敷完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果。正确的做法是敷面膜并按摩，促进面膜中营养成分的吸收，才可以睡觉。

2、只敷睡眠面膜，无需做其他护肤工作。

在敷睡眠面膜之前，基础护肤步骤也是不可或缺的！卸妆，洁面，乳液都是必须的。最后可以敷睡眠面膜。如果不做好基本的护肤步骤，睡眠面膜会适得其反！

3.一定要隔夜敷睡眠面膜。

其实睡觉前也可以把睡眠面膜洗掉，尤其是油性皮肤的人。如果敷了一夜的面膜，第二天醒来会觉得油油的，不舒服。其实晚上敷睡眠面膜的话，面膜的营养完全被皮肤吸收后就可以洗掉了，也可以补水保湿。

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