防晒霜究竟应该怎么选？

学会如何选择防晒霜真的很重要吗？很多人都觉得防晒不是很重要，但是你知道吗，毛孔粗大、油斑、皱纹的出现大多是因为防晒不到位。那么，如何选择防晒霜呢？ 先来了解一下防晒霜上标注的防晒值： UVB UVB UVB UVB与晒伤、晒伤、皮肤癌有关。 UVA UVA UVA UVA不会造成晒伤，但会使皮肤产生皱纹和细纹，使皮肤松弛老化，是皮肤晒黑的罪魁祸首。 抵抗PA UVA的价值。这是日本防晒措施中最广泛采用的标准。它的防御效果分为三级，分别是PA，PA，PA。2013年增加了PA。+符号越多，对UVA的防御越强。比如PA表示4小时有效，PA表示8小时有效。 SPF，防御UVB能力的数值。简单来说就是皮肤抵抗紫外线的时间倍数。 比如SPF50，意思是如果你的皮肤在不涂防晒霜的情况下，在烈日下红了10分钟，在涂了SPF 50的防晒霜之后，在烈日下红了500分钟。不过这只是一个理论值，在出汗出油的情况下这个时间会缩短。 10(分钟)*50(防晒系数)=500分钟 另外，防晒系数不是抗紫外线能力的直接反映，也不是线性指数，所以防晒系数越高越好。相反，SPF越高的防晒霜用起来越油腻，越厚重，越不舒服。 了解了防晒霜的基本知识，应该如何选择适合自己的防晒霜？ 基本：普通成年人应使用防水、SPF不低于15的防晒霜，每两小时涂一次。 如果是外出旅游，日晒，建议选择SPF50以上的产品；如果是日常工作生活中，建议选择SPF15-30左右的产品。同时选择PA指数高的产品，防止光老化。 此外，还应根据以下标准进行考虑： 肤质：了解自己的肤质是选择防晒霜的第一步。有的人是敏感肌，有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤。不同肤质对同一款防晒霜的效果不同。 成分：你需要仔细了解是否有不适合你皮肤的成分，比如引起粉刺、痤疮或者刺激、致敏的成分。一般来说，含酒精的防晒霜清爽舒适，但会刺激痘痘。 正品与否：记得检查是否是三无产品，不要买非正品的防晒霜。否则会有变脸的风险。 需要卸妆吗：大部分防晒霜都需要卸妆，只有少数不需要。这一点一定要理解清楚，否则可能会导致毛孔堵塞，毛孔变大，甚至效果更差。 以上说明了我们应该如何选择防晒霜，所以在这个炎热的夏天，大家要注意选择适合自己的防晒霜。