电脑辐射对肌肤有什么影响 长期对着电脑应该如何护肤？

互联网时代，现代人几乎离不开电脑、手机等电子产品，尤其是上班族，需要长时间与电脑打交道。大家都知道电子的产品带有辐射，那么辐射会对皮肤产生什么样的影响呢？长时间使用电脑后，时间应该如何护理她的皮肤？

1.毛孔堵塞，滋生痘痘。

当时间长时间使用电脑时，电脑运行产生的静电会在空气中聚集大量的灰尘。当这些灰尘落在皮肤上，没有及时清理，皮肤就会被毛孔堵塞，导致毛孔粗大。皮肤呼吸不畅，容易滋生痘痘和粉刺。为了减少这样的皮肤问题，要养成清洁皮肤的习惯，使用电脑前后都要清洁面部，用温水和洗面奶清洁皮肤，避免灰尘污垢长时间堆积在皮肤上。隔离霜的使用也能有效隔离灰尘，保护皮肤。

2.皮肤干燥，加速衰老。

辐射加速了皮肤表面水分的蒸发，造成皮肤缺水的问题。当皮肤处于缺水状态时，会变得干燥、脱皮甚至形成细纹，新陈代谢缓慢会加速皮肤的衰老。所以要注意保持皮肤的水分，尤其是秋冬季节。要知道补水的重要性。长时间坐在电脑前也要多喝水，促进新陈代谢和排毒。我们应该定期使用补水面膜、润肤霜等。我们还可以在电脑旁边放置加湿器，让皮肤保持水分，减轻电脑辐射对皮肤的伤害。

3、色素沉积，皮肤暗沉。

在电脑辐射的催化作用下，皮肤色素不断沉淀，导致肤色暗黄不均。此外，由于长时间眼睛，容易出现黑眼圈。除了呼吁书中提到的保持清洁，及时补水，定期去角质还能带走皮肤毛孔深处的污垢，让皮肤呼吸顺畅，从而改善暗沉的皮肤。

此外，还要注意均衡饮食，多吃新鲜果蔬或动物肝脏补充维生素B，多喝胡萝卜汁或绿茶补充维生素A，减少电脑辐射对皮肤的伤害，改善皮肤问题。