为什么痘痘会反反复复出现，应该如何护理。

脸上长痘痘的原因有很多，一不小心可能就有机会了。你知道有痤疮的人应该如何护理他们的脸吗？

1.保证睡眠

要保证睡眠，每天要睡八个小时。最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上的痘痘可以少很多。如果睡眠好，可以控制痘痘再生。

2.避免油腻的食物。

不吃油腻食物或少吃油腻食物，可以减少两边脸颊长痘痘的机会。

3.多吃素菜和水果。

水果是用来补水的。生气的时候少吃水果。每天吃一个苹果、西红柿和黄瓜。山竹一天可以吃三次，榴莲一个月一次，其他水果可以适当吃。素菜以青菜为主，其他青菜为辅。这主要是补充营养和排泄。

4.保证日常排泄。

每天排泄一次，对人体很有好处。特别是有痘痘的同胞，一定要每天排泄一次，这样可以清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上也不容易出现痘痘。

5.找出原因，对症下药。

要清楚的知道脸上长痘痘的位置，在身体的什么部位对应什么位置，这样脸上长痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘长在两腮，心脏的问题长在眉毛。

6.避免用化妆品遮盖痘痘。

因为心理作用，很多人，看到痘痘，第一反应就是用化妆品掩盖，这是不对的。化妆品只能加速痘痘的生长，没有止退作用。

7.不管怎样，都不能直接用手抓，扣。有时候痘痘会痒，但是不能用手抓或者扣，这样会使毛孔加深，变大变粗。

痘痘反复出现是一件很讨厌的事情，尤其是在青春期。无论如何，对我们来说最重要的是了解护理自己的皮肤。你知道长痘痘的人应该怎么对待自己的脸吗？以上是对你皮肤日常调解的简单说明。