痘痘形成的原因有哪些 以及对应措施？

1.皮脂腺旺盛。

长痘的根本原因是皮脂分泌旺盛。影响皮脂分泌的因素很多，其中与雄激素的分泌关系最为密切。皮脂腺容易受雄性激素的影响，处于极度激活状态，导致皮脂大量分泌。痤疮常发生在皮脂腺旺盛的部位，如面部、胸部、背部、四肢，尤其是油性脸的人。所以尽量不要吃太油腻的食物，注意卫生和清洁！

2.内分泌失调

很多上班族为了工作而奋斗。因此，我们不能按时吃饭和休息。再加上各种压力，时间的成长会导致内分泌失调。然后痘痘就体现在皮肤上了。所以一定要改变不良的饮食习惯，养成良好的睡眠习惯，学会自我减压。

3.孔隙堵塞

毛孔堵塞是痘痘形成的原因之一。很多女生擅长化妆，却疏于卸妆，导致皮肤清洁不当，使油脂堵塞毛孔，皮脂无法排出。时间一长痘痘就出现了。

4.热空气会生气

油炸的东西越多越香越好吃，所以很多人都喜欢吃。像肯德基，麦当劳之类的，每个周末都是爆满。但这些油炸食品一上火，就会引起皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

5.枕头和毛巾

痘痘的爆发离不开微环境。所以一定要勤洗勤换枕头。另外，毛巾要勤洗。

手

6.我们经常忍不住用手摸脸。其实我们的手是皮肤最大的天敌。我们每天需要接触各种各样的东西，手上布满了细菌。所以要勤洗手，克制自己，手不要靠近脸。

痘痘的形成主要是由于以上原因。我们应该采取相应的措施，而不是盲目的买一些化妆品和护肤品，盲目的涂在脸上。