经常掉头发怎么改善 如何改善掉头发

对于女人来说，头发会直接影响整体的颜值，合理的发型会让你的气质飙升几个档次。但是，由于选择不同的发型往往离不开染发和烫发，再加上生活压力、营养问题、年龄增长、生活习惯以及环境的影响等因素，头发容易暗沉、干枯、开叉，最终导致脱发严重。让我们来看看如何改善频繁脱发。

脱发要减少对日常护发的误解。错误习惯1:头发油腻时使用深层清洁洗发水。

油性头皮属于脱发的高危人群。通常头皮油腻的人会认为无论怎么洗头，头皮都容易出油，所以想用深层洗发水。但是这样会使油脂被过度冲走，反而容易导致头皮出油的速度越来越快。

习惯二：一掉头发就用护发素。

脱发的人在脱发初期往往会急于使用生发油，但在炎症期不建议这样做，因为炎症期毛囊和头皮处于不健康状态，即使长出新的头发，也会因为毛囊和头皮不健康而脱落，所以最好等到头皮炎症症状缓解后再开始使用生发油。

习惯三：直接搓姜刺激毛囊生长。

生姜可以刺激头发血液循环，但不能直接揉搓。建议在洗发水中使用。

习惯4:长期使用药毛产品

长期使用药毛产品不仅会导致依赖，一旦使用者产生耐药性或停止使用，可能会出现大量脱发的危机。此外，许多药物产品有明显的副作用，可能会影响身体功能。

习惯五：不要洗头，怕掉头发。

不洗头会导致头皮上的油污堆积，从而堵塞毛囊，影响头皮的健康，反而会导致脱发更加严重。

习惯6:用产品滋润和保护头皮。

保湿护发产品可以让头发顺滑，容易梳理，但头皮不需要这些护发元素。如果这些元素附着在头皮上，毛囊毛孔无法呼吸，影响生长，导致很多头皮问题。

脱发用什么产品1。口腔产品

说到‘护发’产品，很多人会马上想到各种‘外用’产品。但是说口腔超市的第一个原因是因为头发和胶原蛋白之间密不可分的关系：

头发和皮肤一样，是由胶原蛋白组成的。在显微镜下可以看到头发的横截面，如下所示：

中间是毛髓，中间是胶原蛋白，外层是毛鳞片。主要是胶原蛋白

控制头发的粗糙度、弹性和水分。鳞片是一种非常脆弱的组织，摩擦加热会磨损，而内层的胶原蛋白会被刺激分解。

因此，想要拥有一头漂亮的头发，不能只做表面文章，而是需要治标。标本兼治的方法就是补充胶原蛋白。

Swisse头发皮肤和指甲胶原蛋白

说起澳洲知名的名人口腔护发产品，就不得不说瑞士的液体胶原蛋白蛋！

这种胶原蛋白溶液不是传统意义上的“胶原蛋白”，因为它不含任何胶原蛋白！该配方能有效促进人体胶原蛋白的产生。“胶原蛋白溶液”只是中国人的通顺翻译。严格来说，这个产品的名字应该是“头发、皮肤、指甲”。头发也可以同时用来护肤，指甲也能保持光泽，不易折断！这款产品可以帮助你完成体内胶原蛋白参与的所有功能！SWISSE的产品除了液体，还有平板。

澳洲【头发营养】头发营养片可以预防脱发，快速长30片。

(一天一片，随餐服用)三盒为一个疗程。2-3个月见效，最好连续服用3个月。营养片是为容易脱发、头发脆弱、头发易碎和缺乏光泽度的头发配制的。丰富的配方混合了19种维生素、矿物质和海洋生物提取物，确保头发更浓密、生长更快、健康、更亮、更强壮。男女款同时卖！

第二，护理产品

口服后，是时候谈谈外用了。外部用品自然从洗漱用品开始。你可能会认为洗漱用品只在头发上停留几分钟，和你用的差不多。其实这个想法全湿了！

洗漱用品最重要的作用不是头发本身，而是头皮！头皮的健康直接关系到头发的生长。如果继续使用对油性头皮过于滋润的洗发水，只会导致头皮屑增多，头皮发痒，反之亦然！但是有些人天生头皮敏感，必须使用化学元素少的天然护理产品。那么，澳大利亚有什么流行的洗漱用品可以帮助我们改善各种头皮问题呢？

苏金清洁洗发水

滋补护发素

苏金是澳大利亚著名的正宗品牌。很少有天然的洗发水和护发产品能做到自然、顺滑、滋润，因为很多暂时的顺滑感觉都需要那些化学成分来实现，但真正能长期保护和滋润我们头发的才是真正的好成分。苏金的洗发水产品可以每天使用，给头发带来活力和弹性，让头发保持光泽！含有芦荟、荨麻、马尾草、牛油果油等营养成分，推荐给敏感头皮和孕妇！

山羊

羊奶洗发水

这款洗发水最大的特点是完全溶于水，液体透明，富含羊奶。只需一点点就能保证整个头都能洗干净，止痒护发和护理头皮效果都很好，淡淡的奶香味能让人心情愉悦。头皮敏感或有湿疹或头皮皮肤炎症的家长可以试试。羊奶洗发水非常温和，绝不会对皮肤造成任何刺激，即使是新生婴儿最娇嫩的皮肤。包装相当可爱，也是澳洲最畅销的产品之一！

红色

KEN ALL SOFT系列 作为世界顶级洗护发品牌，REDKEN产品线非常齐全。它家的明星line应该是all soft，洗发水洗的时候有点涩涩的，不好洗开来，但是洗完后觉得头发非常的干净舒服，再用下护发素，头发一下子就软下来了。吹干了以后不会毛躁，因为本身就是针对干性发质的，洗完干净柔软。它的确会让你觉得头发很容易梳，很顺滑，同时让头发展现健康亮泽。

Alchemy洗发+护发 100%全天然，澳洲人使用最多的一款洗护发系列。Akin and Al'chemy品牌以天然着称，多次获得澳洲化妆品方面天然护发奖章，所有产品100%为天然植物型，不含化学防腐剂、硫酸盐等。在澳洲享有很高的声誉，是澳洲最具专业护发和护肤的品牌。

味道好闻，植物型，自然体贴的香味，闻起来特别舒服，洗感很好，不象某些洗发水般的假滑，它的泡沫也不属于丰盈型的 ，刚开始可能不大适应，但是起泡多添加剂也多啊，只要洗的干净就行!洗完了很清爽，发质很蓬松，即使不配套使用护发素，头发也不会感到干涩。

Garnier洗护系列

1904年，法国的布洛瓦小城里，法国化学家阿尔弗雷德·卡尼尔(Alfred Amour Garnier)发明了一种植物精华洗发露，成为卡尼尔(Garnier)品牌的定位基础。1965年欧莱雅集团收购了卡尼尔品牌，其革新精神日益凸显： 洗发水，防晒产品，家用染发剂等产品应运而生，成为“卡尼尔革命”的产物。卡尼尔显示了其科学、品质和技术实力。80年代末，卡尼尔品牌强化了与科技和自 然联系，这个历史定位一直延续至2011年，产品中富含的高科技天然配方，充分满足消费者的期望和需求。

尤其是卡尼尔家的三分钟植物精华发膜，对于修复染烫受损的头发，效果真的很不错!

三、护发精油

再好的洗护过程，可能都无法保证头发每天都柔柔顺顺，光彩照人。而且通过洗护产品对头发的调理往往需要一个漫长的过程。想立刻拥有明星般富有光泽而且柔顺飘逸的秀发不是没有可能!

Moroccanoil摩洛哥油 《Marie Claire》把它推荐为首 10 名护发产品，许多好莱坞明星也都用它，更多大牌发型师指定使用 。 Moroccanoil摩洛哥坚果油是琥珀色精华，一般亮泽护理用的话，洗发及护发后，按两下于掌心，再按摩于抹干的湿头发上，接着可以吹发或平日的造型，涂后一点不黏腻，非常好吸收，无油感。平时防毛躁用，按一下，涂抹后不但无静电毛糙，头发瞬间软的很，你一定会喜欢上这种抚摸头发的感觉，不管你信不信，它就是万能护发油!

Orofluido oil护发油

Orofluido的发油，在style.com和you tube都有很多名人推荐，并享有无数赞美的声音，使用过后，都对Orofluido无比惊艳。

淡淡的香气，有点玫瑰的味道，甜甜的嗲嗲的，貌似和摩洛哥油的有几分相似。颜色美丽，包装很美很奢华!使用感很不错，好吸收，不油腻，光泽度非常优!成分主打是阿甘油，亚麻籽油和莎草油，很不错!

Macadamia Natural Oil 坚果油护发精油 这是一款针对所有发质，特别是干枯受损发质的修复型发油。它能被头发快速的吸收，滋润和营养头发，保护染过的发色不受损，减少干燥，使 头发丝滑，健康。同时对头发提供天然的UV保护，远离聚光灯和日晒对头发的损伤。干枯脆弱的头发得到不可思议的修复效果，同时增加光泽感，更容易打理。

用了以后头发绝对不会扁扁塌!当然，个人感觉护发油还是不要在头顶上涂，有小细毛发，稍微带一下就OK。湿发时使用，吹干头发的时间能惊人的缩短 40-50%，但是涂了发油再吹干，头发会因为太过蓬松而显得有点乱乱的，吹干后再涂发油好像效果更好!

四、染发产品

想要发质最好，就不要染烫!而染发比起烫发对头发的损伤要更大!但是，有一种情况大家可能不得不使用染发产品，那就是"对抗白发"!

染白发的次数需求往往比染彩发还要更高，因为白发与黑发的对比明显，让从发根生出的白发很明显也严重影响美观。频繁的使用染发产品无论对头皮，头发，还是身体健康都是有害的!那么澳洲有什么针对白发的染发产品，可以把染发对身体的伤害降到最低呢

Restoria Discreet黑发还原乳

Restoria黑发还原乳能与头发产生作用，2至3星期内将你的头发逐渐恢复天然色调。头发的颜色可透过使用的频密程度来调控，更可按你的心意来选择染发范围，你可以将所有白发变黑，亦可以只为部分头发染色。

过程中无须调配、无须色板、无须手套，更不会弄至一团糟，只须按简单白发变黑方案进行即可。它适合任何颜色的头发使用，只须在白发上涂上黑发乳，然后轻擦，过程简单方便。

五、防脱发产品

脱发不仅仅困扰着上了步入中年的男性，也无疑是让女性朋友们头疼的一大问题!看着每次洗头和梳头后大把大把掉下来的头发，总是担心自己的头发会不会一天比一天稀少!这样下去究竟怎么办

下面就来看看，澳洲有什么好产品可以帮助我们解决这个大难题呢

Men’s Regaine男士生发摩丝

能改善遗传性脱发的药物，12周即可有明显改善!这款是男士专用，生发成分克米诺地尔的含量为5%(女士的为2%)。米诺地尔直接作用在头皮上，使毛囊与血液能够更好地供给，因此头发能够得到有足够的营养供应，从而发根得到加强，而且细胞分裂活性在较长时间内和加强自我更新，有效防止脱发，改善发量。

Women’s Regaine女士健发再生剂膏 Rogaine 2%女士生发水专为女性配制，是唯一的经临床验证的生发类产品，能够促进毛囊组织新生从而启动毛发生长周期。由“明星生发机构”美国引进。现在太多女性朋友 生娃开始掉发，显得人老又丑，这款生发膏可以帮助你解决烦恼。

注意事项：Regaine使用的前提是毛囊结果没有被破坏，只限于毛囊不健康而导致的脱发、毛发变细的情况，如果毛囊一旦坏死是什么药都治不好的，因为毛囊资源是不可再生的。停用落健后，毛发能够自然生长，同正常毛发一样，但也会同正常的毛发一样一旦受到脱发治病因素的影响还是会脱落。

TIPS 男款和女款能否通用

Rogaine的不同性别的产品浓度是不同的，按照男女身体特性的差别，男款为5%浓度，女款为2%浓度。因Rogaine主要成分为米诺地尔，因此女性不宜用浓度过高的产品，当然鉴于浓度的不同，男性产品的效果更好，虽然可以互用，但不推荐女性用浓度高的Rogaine

Carusos Natural Health Hair增发片+滴液套装

Hair More产品含有半胱氨酸、巯基丙氨酸、维生素，生物素，加强头发坚韧度不易掉发，给头皮补充营养使头发不易脱落，头皮毛囊健康从而充分呵护秀发令其变厚变浓密。

【增发片】能有效补充头发及头皮毛囊所需营养从而增加头发厚度与密度，增强发质不易断发、掉发、脱发。【头发增长液】对于已有一定量脱发人士适用，本品有利激活头发毛囊再生，补充头皮营养，使脱发严重区域或受损区域不再明显。

Lush防脱再生小红皂 小红帽是lush家的明星产品，人气之王，传说中的防脱发小能手，名再“新”洗发皂， 针对脱发，油脂型脱发，控油效果都非常不错(适合因荷尔蒙或压力掉发者)!含有肉桂叶和迷迭香，促进血液循环的同时更能刺激毛囊活跃更生。使用一段时间之后真的可以明显看见头上长出的小碎发，头发干了之后也很顺滑，甚至连护发素也省了，简直超值有木有!另外，小小的身材像马卡龙一样诱人，携带超级方便!不过因为Lush不添加防腐剂，保质期都很短，千万不要一激动买太多哦!(小红帽的清洁能力较强，有一定的去油屑功能，不建议天天使用，搭配其它皂使用的话，效果更佳)

介绍了这么多，最后当然还是希望产品能帮到大家，让大家都能有一头乌黑浓密BLING BLING的秀发啦~~