发膜怎么用效果最好 保湿发膜怎么使用

想要拥有美丽的头发，你必须拥有健康的头皮。但是到了秋天，会出现头皮干燥、头发短，甚至脱发、分叉、断裂等诸多问题。现在，发膜是保养头发最好的方法之一。让我们请皮肤科医生和美发专家回答正确的保养方法。

关于头发保养的常见问题Q1。为什么每年秋冬特别容易出现头皮干燥，头发短，分叉？

答：医生说因为秋冬季节气温降低，身体的循环速度会变慢。当头皮血液循环不畅时，头皮瘙痒、敏感等各种问题也会随之而来，导致头发变短、稀少……！这时，我们不妨采取内外并举的措施，为头皮和头发补充营养。在外部，我们可以根据头皮和头发的情况选择适合清洁和护理的产品，我们也可以搭配适度的按摩来激活头皮循环。对内，要养成良好的生活作息规律，避免熬夜，保持头皮循环畅通，多摄入维生素B和维生素E，帮助头发保持强韧有光泽。

Q2。头皮容易出现敏感现象。我该怎么办？

答：含有抗过敏成分的洗护产品可以帮助缓解头皮不适。但如果洗完头发后不迅速擦干头发，水分和头皮温度很可能会成为细菌的温床，加重敏感头皮的症状，还可能引发湿疹。理发师建议头皮容易敏感的人。洗完之后，一定要用吹风机把空气吹干，吹干距离头皮15厘米左右的头皮。

Q3。头发容易发脾气怎么办？

a:美发师说健康的头发含有10 ~ 15%左右的水分，但是换季时的冷热，加上过度的吹风和熨烫，会造成头发水分流失很大，会使头发干燥、多毛。此时不妨在家打理头发，洗完头发后使用发膜，随时使用免冲洗发胶或护发油补充和滋润头发！

Q4。头发少的人怎么会有石红那样蓬松柔软的头发？

答：头发会经历“生长退化休息”的循环。头发进入休止期，自然会脱落。但是季节的变化和年龄的增加会减缓头发的生长，加快脱落速度，减少掉毛！想要有蓬松的头发，要注意内外调理，以延长头发发生的长时间，缩短休止期。同时，通过适当的吹风，可以拥有蓬松柔软的头发。

如何使用发膜在了解头皮和头发烦恼的原因后，我们将演示平时在家的头皮和头发保养技巧。请和她一起试试吧！从清洁开始，一系列的保养秘诀都是不私下分享的。

1.洗头皮时，水温要定在36，这是最接近我们身体的温度。切记水温不宜过高，以免刺激头皮而引起干痒不适。

2.洗完之后，可以在头发上敷上含有维生素E或棕榈果油的保湿发膜，用毛巾盖住头发。让发膜在头发上停留约5 ~ 10分钟。营养物质渗入发芯后，用清水冲洗干净。

3.将头皮调理精华沿着头发分隔线滴下，然后改变头发分隔线，重复滴下，直到产品均匀分布在头皮上。(ps。部分头皮精华在洗前使用，使用前请仔细阅读说明书。)

4.用双手指尖从头顶两侧向内按压按摩，十指指尖向后脑方向缓慢移动，按摩整个头部约3分钟。

5.涂抹免冲洗护发产品。如果是油性护发产品，建议在干燥前涂在湿头发上，因为护发成分很容易渗透到头发里。

6.吹风机要低温吹干头皮和发根，距离头皮15厘米以上，避免头皮一直处于潮湿状态。此外，还需要以“逆转发根生长方向”的方式吹整根发根，这样发根才会有支撑力！

7.吹干头发时，要从上到下“朝毛鳞片方向”吹，这样毛鳞片就不会随意翻起，头发也不会短而纠结。

8.头发吹干后，用带气垫的宽间距木梳将头发梳顺。同时，轻拍按摩头顶的百会穴，帮助促进头部的循环。

9.最后，用梳子的侧面轻轻拍打肩颈，可以帮助缓解肩颈的僵硬和紧绷，促进头部的循环。