长痘可以用吸油纸吗 如何改善痘痘肌肤

痘痘可以用吸油纸吗

当然可以。长痘痘的皮肤需要多注意皮肤清洁。吸油纸可以吸收面部产生的多余油脂，对清洁面部有一定效果。吸油纸可以用来祛痘取油，但是不要用的太频繁，尽量温和。如果使用不当，很容易伤到皮肤。

如何改善痘痘皮肤

首先你要防晒。暴露后会大量出汗，皮脂分泌旺盛，刺激毛囊阻塞，加重痘痘症状。不要用太油的产品。油性产品容易堵塞毛孔，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，从而引起痤疮和脓疱。

清洁毛孔，日常清洁是护肤的基础和第一步。选择温和的洁面乳，尽量不要用力揉搓，不要使用含有磨砂颗粒的洁面乳，容易造成皮肤损伤。油性皮肤护肤品一定不能油腻。

不要熬夜，熬夜会引起内分泌紊乱，导致人体免疫力下降，皮脂分泌增加，堵塞毛囊，形成痤疮。饮食上，要避免吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜。