肌肤缺水的自身原因有哪些 肌肤缺水的外在原因有哪些

秋冬季节，皮肤特别容易缺水，尤其是干性皮肤。皮肤缺水的内在原因和外在原因分别是什么？

皮肤缺水的原因是什么？1.角质层缺水：清洁角质层的周期不对。频繁清洁角质层会导致皮肤干燥。可能你不知道角质层是含水的，但是含水量比较低，所以皮肤是干的。皮肤一旦有鳞屑或皲裂，皮肤就会皲裂。

2、新陈代谢慢：皮肤也要保持健康状态。相信大家都一直在关注皮肤的新陈代谢。皮肤的新陈代谢比较慢，血液流动处于比较缓慢的状态，所以导致皮肤缺水暗沉的可能性也比较大。

3、过度清洁：清洁面部是好的，但是过度清洁就变得那么糟糕，过度清洁会损伤我们皮肤的皮脂膜，一旦皮脂分泌过少，就容易导致我们的酸碱平衡，皮肤干燥是一定的！

皮肤缺水的外因有哪些？1.气候影响：北方的天气比南方寒冷干燥，皮肤无法处于良好的环境，导致皮脂腺和汗腺分泌相对较少，新陈代谢相对缓慢。南方比较干燥，尤其是家里长时间开空调，导致皮肤缺水干燥。

2、紫外线：紫外线对皮肤的伤害也很大。无论春夏秋冬有没有强烈的阳光，都需要涂防晒霜来保护皮肤。不要忽视紫外线这个黑客，经常会导致皮肤皲裂。

3.错误产品：冬天还在用夏季保湿产品吗？冬天的皮肤会比夏天相对干燥，夏天的保湿产品多是清爽的，而冬天的保湿产品则需要保湿。所以冬天用夏天的保湿产品基本没有保湿效果。

皮肤缺水会产生脂肪粒吗？脂肪粒的问题很可能是因为皮肤缺水，所以要及时找到一些补水方案。另外可能和体内毒素有关，排泄不畅也会表现在长脂肪粒上，或者有时候使用的护肤品不合适，皮肤吸收不畅，也会在皮肤表面产生脂肪粒。补水其实是对皮肤更有效的保障。

皮肤缺水会导致长痘吗？有些人可能对痘痘和粉刺有一些误解。大多数人认为这些皮肤问题是由于皮脂腺丰富或油性皮肤引起的。其实最大的原因是皮肤的水油平衡没有处于一种状态。一旦油水失衡影响皮肤油脂分泌，就会产生痘痘，所以要注意皮肤的保湿补水。