先湿敷还是先敷面膜 贴完面膜可以做湿敷吗

护肤很重要，护肤方法也很多。湿敷和面膜可以给皮肤补充水分，是最常见的两种让皮肤保持最佳湿润状态的方法。

先湿敷或面膜。平时护肤可以选择湿敷和面膜敷其中一种，但如果两种都需要，建议先敷面膜再湿敷。湿敷后可以直接保护皮肤，不需要清洗。有些女生的日常护肤步骤可能比较复杂，所以可能需要在化妆前敷面膜，然后打湿。但是敷完面膜后，我们需要清洁面部，所以我们选择先敷面膜。洁面的时候，我们可以打湿一次，直接保护皮肤。没有必要再清洁面部。

敷完面膜可以做湿敷吗？面膜和湿敷能不能一起做，要看实际情况。如果是补水面膜和补水湿敷，不建议一起做。如果是洁面面膜和湿敷，建议先做洁面面膜再湿敷。如果是美白保湿面膜和湿敷，建议先敷面膜。湿敷以补水为主，有时配合收敛化妆水。有收敛作用的湿敷一般要在面膜后使用，以免影响面膜的使用效果。如果是补水湿敷，一般在贴面膜之前使用。但如果贴片面膜和湿敷的主要作用是补水，不建议一起使用，因为皮肤的吸水能力和承受能力是有限的。如果超出承受能力大面积补水，会对皮肤造成一定的负担，不仅不能补水，还会刺激和伤害皮肤。如果是有补水效果的湿敷，以及除了补水、清洁之外还有其他功能的面膜，就要先用湿敷给皮肤提供水分，让皮肤得到滋润和舒缓，毛孔张开，吸收营养的效果会更好。如果是有清洁效果和湿敷的面膜，要根据实际情况决定使用顺序。如果皮肤状态良好，不是特别缺水，可以先用清洁面膜，再用湿敷补水，舒缓皮肤。如果在皮肤状态不好的情况下想清洁皮肤，需要先补水舒缓皮肤，再使用清洁面膜，可以减少伤害。

湿敷后需要洗脸吗？湿敷后不需要洗脸。湿敷后可以用干净的手拍打按摩面部，可以帮助你更好的吸收营养。轻拍后还可以搭配乳液、面霜做后续锁水保湿工作。

我可以每天敷湿敷吗？不建议每天湿敷。可以一周湿敷两到三次。一般用湿敷的乳液或者纯露。如果是纯露，可以每天湿敷。但如果是乳液，含有酒精、酸、乳化剂等成分，不建议每天或经常湿敷。这种湿敷的乳液就像敷一般的面膜一样，会给皮肤增加负担，使角质层变薄。并不是所有的化妆水都适合湿敷。湿敷最好用补水乳液或者舒缓乳液。如果太刺激，对皮肤的伤害会很大。如果你使用的是涂抹式睡眠面膜，而护肤是在睡前，你可能需要切换湿敷和面膜敷的顺序。先湿敷，再正常护肤，最后睡眠面膜。湿敷是先给皮肤细胞足够的水分，再进行后续护肤，更有利于皮肤吸收。