皮肤晒红可以怎么办 修复皮肤晒红的方法

夏天的太阳是最强大的。如果我们不小心，我们的皮肤会变红。那么皮肤发红后应该如何护理呢？让我们和边肖一起来看看吧。

皮肤红了怎么办？1.当皮肤发红，但没有其他异常时，属于轻度晒伤。可以用淡盐水冷敷，一般可以恢复。

2.皮肤发红发烫时，用淡盐水消毒，多吃新鲜蔬菜水果。新鲜的黄瓜片可以敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和复原力。

3.皮肤红肿疼痛时，用硫磺皂洗澡止痒杀菌。可以涂新鲜的芦荟，也可以擦一些硅胶霜或者鱼肝油软膏，润滑保护新长出的表皮。注意休息，多喝白开水，多吃水果蔬菜，补充维生素。

修复皮肤发红的方法1。冰敷：

如果你在阳光下感觉又红又热，或者轻轻一碰就有刺痛感，那你就是轻度晒伤。这时候要马上用清爽的矿泉水喷雾把温度压下来。如果没有的话，可以把冰矿泉水轻轻压在靠近热皮肤的地方。

2、皮肤消炎及时全面：

回到室内，即使皮肤没有那么红，但更深层的皮肤组织仍然处于炎症状态。要尽早涂上一层保湿不油腻的芦荟胶或者修复霜，可以起到镇静的作用。

3、皮肤修复别忘了：

晒伤后的两三天是皮肤重要的修复期。这时候用凝胶型的无油冻膜最合适，因为它透气，散热效果非常好，可以及时补水，不会给皮肤造成太大负担。

4、解决烧伤细纹：

晒伤后皮肤水分容易流失，产生小细纹。所以在皮肤红肿消退后，你需要用弹力精华来滋润皮肤，补充足够的胶原蛋白来预防小细纹。

晒伤后最重要的是什么？晒伤后最重要的是给皮肤降温。最好的方法是冷敷。你可以用冰袋或冷水，这取决于你晒伤的程度。如果晒伤程度严重，恢复时间会比较长，做好晒后修复工作很重要。除了冷敷，给皮肤补水也是必要的。连续几天使用成分简单的补水面膜，可以有效给皮肤补水。如果怕对皮肤有更大的刺激，也可以用面膜纸浸泡纯净水，然后敷在脸上。

皮肤晒伤需要多长时间才能恢复？如果是轻度，等皮温降下来就好了。如果严重，可能需要一周左右才能恢复。因为每个人的皮肤状况不一样，晒伤的情况不一样，所以恢复的时间也不一样。想要皮肤晒伤后快速恢复，一定要及时做好修复工作。晒后修复主要是给皮肤降温，给皮肤补充大量水分，使皮肤的老化代谢得到改善，自我修复更好，皮肤更快恢复健康状态。