早上不洗脸可以化妆吗 不洗脸化妆有什么坏处

洗脸是每天清洁皮肤的第一步。有人认为早上起床后不洗脸可以保护皮肤分泌的油脂，然后再化妆会减少化妆品对皮肤的伤害。真的是这样吗？

早上不洗脸可以化妆吗？

晚上皮肤和人体新陈代谢旺盛，皮肤会分泌油脂和各种毒素。如果早上不洗脸，很容易导致油脂和污垢堆积在毛孔里，引发黑头等皮肤问题。此外，还会对精致妆容产生影响，长此以往容易导致皮肤粗糙、暗沉。

不洗脸不化妆有什么坏处？皮肤油腻是晚上皮肤和人体新陈代谢旺盛的时候。这个时候皮肤会分泌很多油脂和毒素，尤其是油性皮肤的人。早上起床后，脸上会有油油的感觉，但干皮不会很明显。其实油脂和毒素也是会产生的。这时候如果不洗脸就用化妆品，对皮肤伤害很大，也影响化妆效果。

不洗脸容易脱妆，脸上油脂堆积过多，容易导致底妆难以服从，上妆持续时间缩短，从而造成容易脱妆的现象。

堵塞毛孔由于油脂、堵塞物等污垢长期堆积在面部皮肤上，导致毛孔吸入，一天下来自然进入毛孔。同时也导致毛孔无法正常呼吸。久而久之，不仅导致毛孔粗大，还会导致皮肤暗黄、粗糙等皮肤问题。

角质层变厚会导致毛孔堵塞是因为面部皮肤堆积了太多的油脂和污垢，长期下来自然不会吸收更多的营养。角质层增厚还会导致缺水、干燥等一系列皮肤问题。所以对于每天化妆的上班族或者女性来说，一定要在早上起床的时候洗脸，清洁皮肤之后化妆，或者后续的护肤工作，更好的保养皮肤。

洗脸用手好还是用毛巾好？理论上，用手或者毛巾洗脸都是可以的。关键在于你的个人习惯。手洗方便，对皮肤刺激小，不易滋生细菌。缺点是清洁力不够；用毛巾洗脸摩擦力增大，清洁效果好，但可能会过度刺激角质层。毛巾清洁干燥不充分也容易滋生细菌。两种洗脸方式各有利弊，大家可以根据实际情况选择。

早上应该用什么水洗脸？最好加米醋。

功效：抑制皮肤细菌生长原理：醋本身可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层，抑制细菌生长，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。纯天然米醋是最好的一种醋，其他食醋也可以。长期使用能增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。此外，它还可以使皮肤更清洁，防止痤疮的产生。方法：醋与水的比例为5%，一盆洗涤水中可滴7~10滴。

加入绿茶

功效：收敛肌肤，抗辐射原理：茶叶中，绿茶含有最丰富的茶多酚。茶多酚具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。如果你是一个在电脑前工作的白领女性，洗脸的时候在水里加一点绿茶可以有效的抗辐射。茶叶中的单宁酸可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪，抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶中的鞣酸可以缓解皮肤干燥，也非常适合患有湿疹的儿童。方法：取一袋绿茶或2g绿茶，放入茶壶中用2升水煮沸，待茶水变暖后洗脸。

加盐

功效：去角质去油脂原理：用盐水洗脸有去角质、收敛皮肤、舒缓潮红皮肤、去除皮肤油脂的作用。恼人的“黑头”也可以用盐轻轻摩擦去除；油性皮肤使用一周左右，面部皮肤会显得清爽通透。方法：在一盆洗脸水中加入两茶匙盐。

加入蜂蜜

功效：抗衰老防干燥原理：蜂蜜是一种很好的保健品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类，能促进皮肤伤口愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。方法：干性皮肤的人，一般可以在洗脸水中加入2~3滴蜂蜜，洗脸时打湿全脸，然后轻轻拍打按摩面部几分钟。油性皮肤的人不适合用蜂蜜水洗脸。