可以长期使用A醇吗 A醇类产品有哪些

最近C前期和A后期护肤热潮中的酒精A指的是视黄醇，可以改善细纹、皱纹和光老化。那么酒精A可以长期使用吗，有哪些相关产品？

酒精A是什么？醇A又称视黄醇，是维生素A的衍生物，包括视黄醇、视黄醛、视黄酸、醋酸视黄醇和棕榈酸视黄醇。视黄醇能促进胶原蛋白的形成，在改善皮肤光老化、细纹、皱纹、色素沉着方面有很大优势。

视黄醇是护肤品的金标准，但浓度越高越好。视黄醇需要在细胞内转化为A酸才能发挥作用，而视黄酸对皮肤有一定的刺激作用，如发红、干燥、灼烧、脱皮、瘙痒等。因此，在使用视黄醇产品时，应该有一个建立耐受性的过程，遵循浓度由低到高、频率由低到高的原则。

酒精A经过皮肤消化后进入皮肤组织的生殖细胞，最后转化为酸A，发挥作用：加速角质层的变薄和脱落，改善皮肤的基础代谢，加速表皮生殖细胞的更新换代，从而普遍使皮肤更加光滑。酒精A对促进胶原蛋白转化非常有效。它可以作用于真皮层，加速胶原蛋白的生成，预防皱纹。脸上的痘痘皮肤最好用A代烃成分治疗一些皮肤炎症性疾病，如痤疮、毛囊角化症、银屑病等。

酒类产品的建议浓度：0.05%0.1%0.2%/0.3%0.5%更高。

当你第一次接触酒精A类产品时，你需要在晚上间隔使用，至少持续两周。如果你的皮肤正常，你可以每天晚上使用它们。两周后，早晚使用，无任何异常。这里需要注意的是，酒精A具有光敏性，所以白天使用一定要防晒。

酒类产品。ALPHA Hydrox维生素A抗皱精华：0.15%视黄醇，含VC衍生物抗坏血酸棕榈酸酯。维生素E的衍生物生育酚醋酸酯和抗氧化剂红没药醇用于缓解酒精A的刺激，稍显不足。温和的PEG-10 macrostigmasterol用作乳化剂，羟基苯甲酯和苯氧乙醇用作防腐体系。乳霜质地，清爽滋润的肤感，使用感好。重度敏感肌不要轻易尝试。

2.施乐皮肤A醇精：属于典型的大牌小众系列。化妆水是欧莱雅旗下的药妆品牌，美国皮肤科医生强烈推荐。在药妆界和秀丽可一样有名。乐福A醇精的视黄醇浓度估计在0.2%左右，刺激性比之前高了一个档次。但烟酰胺和神经酰胺(神经酰胺1、神经酰胺3、神经酰胺6 )与施乐合用，起到了一定的缓解刺激作用。酒精A的浓度越高，刺激性越小。

3.鲁德清A酒精抗皱修复晚霜：强生旗下品牌视黄醇，在氩气保护下添加。为此，强生公司花费了大量的成本来建造生产线。这种视黄醇的浓度为0.2%。此外，还添加了原VC抗氧化。当然含量不会太高。还有水解的桃金娘叶提取物，可以促进酒精A的吸收，增强酒精A的效果，坚持使用一周，可以看到它提亮肤色。

长期使用酒精A可以刺激胶原蛋白的产生，但不要每天使用。一周可以用3-4天。因为酒精A促进胶原蛋白生成是需要时间的，而皮肤在受到强物质刺激时需要两倍的休息时间来工作。刚开始接触酒精A，最好先用乳液和面霜打底！比如Cerave乳液、尤塞布林舒安修复霜、雨泽修复霜、薇诺娜特别护理霜……耐受后可以适当去除，选择少涂和薄涂。

如果长期使用高浓度的酒精A，容易导致角质加速脱落。如果皮肤屏障功能不全，会加深和破坏皮肤屏障，使皮肤脆弱，容易发红、干燥、脱皮。

长期使用低浓度酒精A，能有效促进角质细胞的更新，促进胶原蛋白的生成，达到祛皱、淡斑、嫩肤等功效。并有效防止皮肤老化。长期使用高浓度酒精A导致角质细胞更新过快，导致皮肤屏障功能障碍，皮肤变薄，水分容易流失，抵抗紫外线的能力变弱，皮肤越来越敏感，容易出现发红、干燥、脱皮等现象。

另外，酒精A会使皮肤吸光度增加40%，防晒不到位。紫外线会加速皮肤老化。一旦选择使用酒精A，请务必在白天防晒。

c早晚A都不错，但不适合所有人。酒精有刺激性，VC也是，尤其是原型VC。当两种刺激迟早相遇时，刺激它们的东西会更刺激！你可以停止其中一种，用另一种更温和更有效的成分代替。c早一个晚的意思是：早期抗氧化，后期抗衰老修复。