睡眠面膜可以不洗吗 睡眠面膜的使用频率

睡眠面膜大家应该都不陌生，因为不用洗就可以敷，所以很多女生会选择睡眠面膜，但是市面上大部分面膜都需要洗。真的需要洗睡眠面膜吗？所以，我们要搞清楚睡眠面膜能不能洗？你多久使用一次睡眠面膜？

睡眠面膜可以不洗吗？答案是肯定的。睡眠面膜并不是指睡觉时一定要敷的面膜。其实白天也可以用。睡眠面膜的作用是通过使用一些高浓度的胶质成分来锁住皮肤中的水分，让皮肤更快的吸收营养。这些胶质成分会覆盖在皮肤表面，时间长了会影响皮肤新陈代谢，可能会让皮肤出油量更大，也会影响后续的护肤步骤。虽然最好把睡眠面膜洗掉，但是很多女性认为使用说明书上也注明了睡眠面膜可以隔夜使用，所以不会隔夜清洗睡眠面膜。在这种情况下，枕头和被子很可能会被睡眠面膜弄脏。

睡眠面膜的使用频率虽然睡眠面膜可以在白天或者晚上敷，但是一周敷的次数要保持在2-3次以内。频繁使用睡眠面膜会盲目的给皮肤注入水分和营养，皮肤会缺乏吸收时间和自由呼吸时间，导致营养过剩，甚至出现脂肪粒等皮肤问题。是面膜护肤品中的大餐。虽然效果很好，但是原则上不能天天用，除非有特殊要求。比如日常使用洁面面膜会造成皮肤敏感甚至发红，使未成熟的角质失去抵抗外界入侵的能力；保湿面膜如果天天用容易长痘痘；还有一种补水面膜，可以在干燥的季节使用。在选择面膜的时候，一定要根据自己的肤质，选择适合自己肤质的想要的效果。

如何根据皮肤状况选择睡眠面膜？睡眠面膜对肤质基本不挑剔。大部分睡眠面膜主要是针对皮肤补水保水，可以帮助皮肤达到良好的保湿和油水平衡。在这样功效的基础上，再加入舒敏、控油、美白，或者抗衰老的成分。通常情况下，敏感皮肤建议选择保湿舒敏的睡眠面膜，而油性皮肤可以使用控油效果的睡眠面膜来减少痘痘。至于美白或者抗衰老睡眠面膜，只要皮肤处于健康状态就可以使用。在选择睡眠面膜的时候，当然需要先根据自己的皮肤状况做出选择，然后再以产品的功能为第二考量。如果你对缺水皮肤过敏，建议你还是老老实实选择滋润舒敏的睡眠面膜，等皮肤状态稳定后再考虑美白抗衰老相关的睡眠面膜。然后就是产品使用后的质感和口感，不管你喜不喜欢。

睡眠面膜可以当面霜用吗？不能，因为两者功能不同。面霜属于护肤品，是护肤的最后一步，而睡眠面膜是护肤完成后的营养阻断步骤。睡眠面膜不仅能补水、保湿、修复肌肤，还能为肌肤形成一层保护膜，牢牢锁住护肤品的营养成分。所以睡眠面膜和面霜不能混用。有这样一种错误的想法，认为两者可以搭配使用，因为两者的用法听起来差不多，两者都可以简单涂抹，但两者还是有很多区别的。首先，睡眠面膜和面霜的质地不同，睡眠面膜质地较厚。涂抹的时候要特别注意用量。如果太厚，会影响皮肤的正常呼吸。面霜质地更轻薄，营养成分同样丰富但更容易吸收。