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脸上长暗疮的预防措施及治疗方法

痤疮,也就是我们通常所说的青春痘,一般发生在青少年发育期。对于长了痘痘的人来说,只要积极寻找疾病的深层原因,合理治疗,就不难消退。下面就来看看一些关于脸上长痘痘的相关知识吧!

面部痤疮的最佳治疗方法:

1.清洁皮肤:根据患者的油性皮肤,在早晨和睡前交替使用只适合油性皮肤的中性碱性肥皂和洗面奶洗脸,指尖沿皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,增强肥皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温水洗净,彻底清除当天皮肤上的灰尘和油脂。如果脸上灰尘、油脂多,要及时用温水清洗。一般每天洗脸2-3次为宜。

2.疏通毛孔:当脸上出现痘痘时,打一盆热水,把用洗面奶或细沙磨砂膏清洗过的脸放在上升的蒸汽中,然后用大毛巾包裹面部3分钟,促进毛孔张开,再用医用注射针头No的针帽轻轻挤压痘痘边缘的皮肤。5-7事先用75%酒精棉球或祛痘器消毒,然后把痘痘挤出来。这种方法不容易损伤附近的皮肤,也不会留下疤痕。

3.避免使用油性或粉状化妆品:酌情使用水质保养品,尤其避免浓妆。睡前要彻底卸掉当天的化妆品,避免涂抹营养霜、药膏等。睡前,让晚上的皮肤放松、光滑、充满气息。

4.避免用手频繁触摸:已经长出的丘疹或皮疹用头发和粉底霜覆盖。特别是要克服用手挤痘痘的坏习惯,因为手上的细菌和头发里的赃物很容易感染皮肤,加重痘痘,而挤来挤去会造成永久性的凹陷疤痕,留下终身遗憾。

5.饮食:少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,多喝白开水。经常便秘的人可以取绿豆20克,糯米50克,煮成粥,混少量冰糖服用,每日两次。

6.坚持做比较合适的大运动量:为了加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,在持续出汗的过程中保持皮肤毛孔通畅,然后及时清洁。

预防面部痤疮:

1.注意面部清洁:用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌。不需要刺激性的肥皂。硫磺皂对痤疮有好处。不要使用雪花膏和其他油性化妆品。

2.合理饮食:多吃蔬菜水果,少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

3.不要用手挤痘痘:以免引起化脓发炎,脓肿破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗生素可以用来治疗严重的感染。

4.治疗方法:对于月经不调的女性痤疮患者,可采用小剂量己烯雌酚(0.25mg/天)进行人工周期,可使痤疮好转,月经恢复正常。同时,中药祛痘组合配方,配合药物进行理疗,起到活血化瘀,调理气血,改善皮肤血液循环的作用,达到治疗效果。

5、劳逸结合,保持精神愉快:对痤疮的治疗非常有益。不要背负痘痘心理,以免造成神经内分泌紊乱,加重痘痘。

6.吃海带防痘痘:据医学研究人员介绍,吃海带多的青少年中,很少有人患痘痘。原因是海带含锌量高。锌是人体必需的微量元素。既能增强机体免疫功能,又能参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减少毛囊皮脂腺导管口的角化,促进皮脂腺分泌。

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