六款女人养颜汤推荐 既好喝又美容

不要以为只有用好的贵的护肤品才能变美！今天，边肖为大家推荐六种女性养颜汤，既能满足食欲，又有助于美容！

1.桂圆莲子薏仁汤

莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉洗净，加适量水，用武火煮沸，再用文火煮沸1小时左右。汤稍凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀，即可食用。这种汤可以让粗糙黝黑的皮肤变得白皙细腻，是一种非常有效的美容汤。

2.黄鹂汤

先将红枣去核，然后用雪耳煮熟；然后加入陈皮，煮10分钟左右，最后加入冰糖，打入鸡蛋拌匀即可食用。此汤有美肤、去皱、祛斑的功效。经常食用可以使皮肤白嫩细腻，更有弹性。

3.柠檬冰糖汁

挤柠檬汁，加些冰糖喝。柠檬含有丰富的维生素c，经常饮用可以使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，美白淡斑。

4.虫草老鳖汤

这个汤需要用冬虫夏草和老鳖一起炖，可以健脾安神，美白肌肤。适合四季饮用。这种汤适合那些睡眠不好、皮肤灰暗的女性。

5、西洋参甲鱼汤

西洋参因为药性温和，适合很多女性食用，甲鱼对女性有很好的滋补作用。这个汤很适合那些工作压力大的女性。能益气养阴，清心除烦，滋养女性面色。

6.红枣乌鸡汤

大枣能养血，乌鸡能滋阴益气，对女性月经失调有一定疗效，适用于月经不调者。皮肤粗糙的女性，长期饮用可以美化皮肤。

以上为大家介绍了6种女性养颜汤，既能享受美食的味道，又能让你的脸保持健康。为什么不呢？