清洁热敷加按摩 学混合性皮肤怎么护理

现在大部分人都是混合性皮肤。这种皮肤有特点，介于油性和干性之间。脸的T区容易出油。你也一样吗？而且最尴尬的是这种肤质不知道怎么保养。因为保养方法不对，皮肤会趋于更严重！别担心，今天边肖将告诉你如何护理混合皮肤。

如何护理混合性皮肤：

用洗面奶洗脸。

对于油性皮肤来说，就是T字部位。可以用专门的美容皂每周洗一次，也可以用美容刷洗脸。

洗脸的时候可以在T字部位擦一会儿，轻轻洗V字部位就好了。

用热毛巾敷脸保养。

每次洗完脸，可以用热毛巾敷一下，一般10分钟。经常用热毛巾敷脸，可以促进面部的血液循环，改善面部的油性状况。

用按摩乳按摩保养。

根据混合性皮肤的特点，按摩时注意对干性皮肤进行按摩，同时可以加入磨砂膏，去除皮肤上的黑头和痘痘。

在有黑头和痘痘的皮肤上，涂上专用的祛痘水或祛痘霜，然后在额头、鼻子、嘴巴周围敷上油性皮肤面膜，改善皮肤的毛孔。另外，选择适合千性皮肤的面膜或蛋清，涂在剩余的干性皮肤上。

按摩方法

1.从中央开始，用两个中指按压唐寅点。从下往上抹，沿着发际线抹到太阳穴，用中指按压太阳穴。

2.用中指在额头中间向眉骨方向以打圈的方式向外移动，到达太阳穴时用指腹按压4~5次。

特别提示：按摩一般是指中指和无名指的腹部，有时会借助食指和小指。动作要轻柔有节奏，按摩室要顺着肌肉，从下到上，从里到外。

生活费

保湿护理

洗完脸后，把乳液拍在脸上，收缩毛孔。

可以在不同肤质的脸上轻拍不同种类的收缩水(油性和干性)。

对于T字部位，可以使用平衡调理乳液吸收多余油脂，帮助收缩毛孔，平衡油脂分泌，遮盖T字部位的出油情况。

如果你的脸颊容易干燥，使用平衡保湿凝胶，可以立即补充脸颊所需的水分，有保湿效果。

营养护理

分别在T字和两颊擦干性皮肤滋养霜和油性皮肤滋养霜，痘痘和粉刺可以用祛痘水或专用美容剂。

维护点

1.混合洁肤的温度要适中，普通香皂即可。重点清洁T区，然后用冷毛巾敷。

2.根据季节和皮肤特点，随时更换化妆品。冬季选择油性强的护肤品，如冷霜、香脂等。夏天要用含水量多，油少的牛奶或蜂蜜护肤品。

3.可以根据脸上分泌的油脂量来调整饮食。如果油脂分泌过多，多吃富含纤维的蔬菜，多吃水果。如果皮肤干燥，可以多吃肉，维持皮肤正常的新陈代谢。