用黑胡椒泡脚!
泡脚:此时可以利用黑胡椒的强刺激特性,可以缓解四肢的疲惫。热水加几滴精油泡脚是个好办法,最方便。
黑胡椒精油,强效精油,使用时要减量。就泡脚来说,大概4滴全精油就够了!
泡脚的水温不要太高,40摄氏度左右。
如果工作了一天,特别是长时间站立,可以在泡脚前用添加精油的基础油按摩脚底,然后泡个SPA,可以缓解脚部的疲劳。
含精油:肉桂、鼠尾草、柏树、天竺葵、生姜、薰衣草、马郁兰等。
注意:黑胡椒精油不仅不适合敏感、孕妇、幼儿使用,当你使用黑胡椒精油时,也不宜大量或过于频繁的使用。