敏感性皮肤冬天护理方法 安全不过敏

敏感性皮肤在秋冬季节容易过敏，脸不适应变红。因为敏感肌肤的敏感，很多敏感肌的女生在面对季节变换的时候往往会很烦躁。怕不注意会过敏，怕不小心会长红血丝等等。其实冬天护理敏感肌是有一定方法的。只要用好方法，换季就不怕过敏发红了！ 1.适度面部清洁 毛孔内的污垢是敏感皮肤过敏发炎的主要原因。但洗脸时不宜过度清洁，否则会破坏皮肤的皮脂层，使皮肤更加过敏。洁面时，不宜选择碱性成分和清洁力强的产品，而应选择弱酸性洁面产品。碱性太强容易造成伤害。对于敏感肌肤，应首选温和微酸性的低泡洁面产品，以免因过度清洁而使敏感肌肤的皮质膜更加脆弱。 2.去角质产品的适当使用 敏感皮肤的角质层比普通人薄，也容易对外来物敏感。所以过度的揉搓和粗糙的磨粒都会对敏感肌肤造成伤害。对于皮肤敏感的，去角质产品不要用的太频繁。最好选择温和的去角质产品。频率可以是一周一次，也可以是一个月两三次。 3.小心地敷面膜太久。 进入秋冬季节后，适当更换和使用保湿补水效果强的护肤品是一个很好的做法。这样一来，保湿面膜的使用是必不可少的，但是敷面膜的时间不能太长。敷面膜20分钟以上，皮肤无法吸收面膜中的营养，反而会被皮肤的水分吸收。面膜要敷15-20分钟，每周用一次。频繁使用面膜会让皮肤逐渐失去自我修复保湿能力。 4.饮食均衡，少吃辛辣食物 皮肤敏感的女生在饮食上要注意营养均衡。他们可以多补充猪肝、鸡蛋等富含维生素C和维生素A的食物，以及芝麻、大豆等含有不饱和脂肪酸的食物。尽量少吃辛辣油腻的食物，尽量不喝酒。还需要保持良好的通风和舒适的温度。这样敏感肌肤就可以由内而外调理了。 以上四点就是冬季敏感皮肤的护理方法。不知道大家有没有记住他们？记住，之后冬天这样做皮肤，你就可以安心的度过干冷的冬天了。