新年红妆点亮最靓丽的你

新年什么颜色最抢眼，当然是最喜庆的红色啦！既能让你顺利抓住眼球，又能唤醒你初春的好气色，点亮你的青春光彩！

“黑白”好看。

白天：化妆笔记

白天妆容以红色为主，用的顶级产品其实很简单。只需一支口红，一支腮红，就能打造个性十足的时尚红妆。是化妆前最好用的护肤品，瞬间嫩肤效果会很惊艳。

晚上：完美的精神“滋养和吸入”

精力充沛的状态与健康的身心密不可分。偶尔散步可以放松身体。随身携带的内容丰富的好听的光盘和书籍也是精神食粮。忙碌的间歇安静的品味，让压力得到充分释放。

美食健康餐计划激活青春正能量

很多人为了减肥，放弃了合理的饮食。不要为了减肥而放弃正常的饮食。适当的摄入，合理的搭配，可以让美丽加倍。

要减肥，可以尝试用水果蔬菜代替零食。它美丽又健康，天然的维生素补充剂让你的肤色更加红润。

鱼营养丰富，但脂肪含量低。摄入充足的优质蛋白质是皮肤健康有活力的基础。

每天按摩10分钟，提亮红润的肌肉。

除了使用护肤和彩妆产品改善肤色，每天10分钟的美容运动也能改善皮肤健康。

用无名指轻轻按压耳根，10次为一杠，连续三节，帮助刺激面部循环。

从双手根部沿着颈部线条从上到下交替抚摸和按压，有效促进面部多余水分的排出。

用大拇指轻轻按摩眉毛和竹穴，然后沿着眉线轻轻刮擦，为眼睛排毒。

使用护肤品后，双手搓热，轻轻按压面部皮肤，增强护肤品的渗透和吸收。

一手托起额头皮肤，另一手轻轻托住下颌，交替反复，缓解紧张。

用温水洗手，轻轻搓耳朵直到变热，会让你看起来红润。

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