快捷搜索:

洗发水怎么区分酸碱性?防掉发的最好方法

现在市面上的洗发水可以分为酸和碱。很多人可能会认为,如果洗发水是酸性的,洗的时候对头发不好。那么洗发水如何区分酸碱呢?防止脱发的最好方法。

如何区分洗发水的酸碱性?市面上的洗发水既有碱性的也有酸性的,大部分洗发水都是碱性的。PH值大于7.5的洗发水称为碱性洗发水,PH值小于7.5的洗发水称为酸性洗发水。不过一般用酸性洗发水,特别是弱酸性洗发水对头发有好处。也有一些人比较适合碱性洗发水,所以要根据自己的发质选择适合自己的洗发水,否则会导致头皮在弱酸性环境下被中和成弱碱性。头皮酸碱平衡一旦失衡,油脂分泌就很难保持平衡状态。

预防脱发最好的方法就是合理饮食。

头发的正常生长与营养物质直接相关,尤其是维生素和蛋白质的缺乏是导致脱发的因素,会使头发更加稀少,影响头发的健康生长。所以在平时的饮食中,要注意营养的合理搭配和均衡,这对身体健康和头发生长都是非常有益的。

头发护理

头发是人体重要的附属结构。因此,在平时,你必须小心打理你的头发。当你的头发湿了,它是脆弱的。避免试图用梳子梳理。目前烫发染发对头发的伤害也相当大,也会导致脱发。

纯中药洗发水

纯中药洗发水,安全无副作用。我用的是乌石巴宝防脱发护发露,效果很好。现在我的脱发不仅治好了,而且新长出的头发也很好,又黑又漂亮。

经常按摩头皮。

经常按摩头皮可以改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环和局部新陈代谢。每天睡前和第二天起床后,将手指插入头发,从额头到后脑勺摩擦头皮,每次三分钟左右。

戒烟戒酒

吸烟本身会对人体造成伤害,脱发也是如此。吸烟会使头皮毛细血管收缩,影响头发的正常生长。另外,喝酒的时候会引起头皮发热和潮湿,从而导致脱发,所以日常生活中最好不要喝太多。

吃什么可以防止脱发和补铁?

经常脱发的人经常缺铁。富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

补充植物蛋白

头发干枯、发梢开叉,可以多吃食品如黄豆、黑芝麻和玉米。

多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

脱发和头发发黄的因素之一是血液中的酸性毒素,这是由于身体和精神过度疲劳,长期过量食用纯糖和脂肪类食物,在体内代谢过程中产生酸性毒素。食品,的酸性物质,如肝、肉、洋葱等。会容易引起血液中过多的酸毒素,所以要少吃。

补碘

头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。多吃食品,如海带、紫菜和牡蛎。

补充维生素E

维生素E可以抵抗头发衰老,促进细胞分裂,使头发生长。多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。

如何根据发质选择酸碱性如果发质中性或干燥,最好选择弱酸性洗发水。即使牺牲了快速去污能力,只要仔细清洗头皮毛发,清洁问题也能解决。这种选择的好处是将头皮保持在弱酸性环境中。如果头发是油性的,头发通常是有光泽的,光滑的,有粘性的。偶尔可以选择脱脂能力强的弱碱性洗发水。一旦出油了,就要回归选择弱酸性洗发水,互动做。容易产生头皮屑的头发也可以酸碱交替使用。

您可能还会对下面的文章感兴趣: