冬季适合用什么类型的洗发水？油性头发选择洗发水的建议

洗发水是一种护理产品，在我们的日常生活中经常被每个人用来清洁头发。很多油性头发的朋友洗完头发后经常发现头发很快就油了。那么什么样的洗发水适合冬天呢？油性头发选择洗发水的建议。

什么样的洗发水适合冬天用？冬天少用去屑洗发水。洗发产品是护发的好工具。专家建议，油性头发可以选择适合油性头发的洗发水。如果头皮屑多，头皮痒，可以选择药用和日化去屑洗发水。药用洗发水，如含酮康唑的洗发水，一般需要间断使用；A类去屑洗发水在时间可以长期使用，但建议定期更换品种，这类洗发水冬季使用要谨慎。一般来说，去屑洗发水含有抑制糠秕孢子菌生长的成分。由于耐受性增强，长期使用可能导致去屑效果不佳。冬天养生建议用中性温和的洗发水，有条件的最好用弱酸性温和的洗发水很多人喜欢在冬天改用有保湿效果的洗发水。其实油性头发不适合人。轻度油性中性头发的人使用保湿洗发水后，可能会导致油脂分泌增加。头皮微环境有利于糠秕孢子菌的繁殖，但头皮屑反而会增多。不要选择洗发水。冬天皮肤容易痒，头皮也不例外。不要选择二合一洗发水，要把洗发水和护发素分开。另外，注意洗发水的pH值。最好选择pH值为5.5的洗发水，这样会更接近我们头皮的pH值。碱性过强的洗发水对头皮是一种伤害，会增加瘙痒的程度。有些单身人士明明是独居，却买家用洗发水。不建议使用一年。医生不建议常只用一个牌子的洗发水。最好买两三种洗发水放在浴室，依次使用。因为长期使用一种洗发水很容易在头皮和头发上形成残留物，长此以往会影响发质，对头皮也是一种不好的刺激，容易发痒，洗发水也洗不掉它的残留物。但是，如果你换了另一种洗发水换下一种洗发水，你可以在最后一次洗头时清除头发上残留的洗发水。

油性头发选择洗发水的建议1。建议选择对头皮和头发没有刺激性的中性或弱酸性洗发水，特别油腻的油性头发可以使用硫皂。

2、经常梳理油性头发，避免用强碱性肥皂洗头，否则会适得其反而产生更多的油脂。

3.很多洗发水都含有天然柠檬配方或茶树配方，可以很好地清除污垢，抑制油脂分泌。

4、选择保湿型洗发水，很多人的头皮分泌的油脂之所以旺盛是因为水油失衡。和皮肤的原理一样，头皮可以抑制油脂的分泌而不缺水。

油性头发最好隔几天洗一次。一般建议每周洗2-3次油性头发，因为头发和头皮也有保护膜。如果你经常洗头，会伤害毛囊。所以建议最好每周洗2-3次，这样既能保证头发干净，又能为油性头发提供最好的保护。

中医建议

最好每周洗三到四次头发。如果你是在时间，时间，工作的脑力劳动者，你可以适当增加洗头的次数。

每天洗头不仅不能保护头发，还可能对头发造成伤害，因为洗头次数太多会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议

夏天最好隔天洗一次，比较科学。然而，一些做特殊工作的人出于卫生要求，仍然坚持每天洗头。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头的习惯。其次，他们应该在洗完头发后擦干头发，或者用吹风机吹干头发，以确保头发干净、清爽和健康。

冬天洗头的频率要根据当地环境和个人生活习惯来决定。秋冬季节，洗头一般3天左右做一次，对发质的保持非常不利。洗头的时候一定要注意避免受凉，尤其是女性处于生理期，身体比较虚弱的时候。最好在早上或中午洗。因为阳气早上升，中午阳最旺，所以外界环境中风、寒、湿的危害会相对减弱。“冬天洗完头发，应该自然晾干，还是用吹风机吹干？”一方面，许多爱美人士担心吹风机会伤害头发，另一方面，他们担心冬天自然吹干头发会引起头痛。正常情况下，用吹风机将头发吹至80%干燥，然后自然风干。吹风机的温度不能太高，时间也不能吹太久。否则，头发中的水分会被吹走，时间的头发会变得干燥和分叉。