面膜能改善油性皮肤吗 油性皮肤怎么改善

面膜可以改善油性皮肤吗

面膜不能改善油性皮肤。油性皮肤是由于我们的皮肤水分不足，导致油脂分泌过多，油皮形成，但也有一些遗传和生活方式的问题。但是面膜只是暂时的时效性，可以给皮肤一个健康的状态。油皮不代表皮肤不健康。

如何改善油性皮肤

1.掌握正确的擦脸方法

其实擦脸最好的方法就是不擦自然晾干。但是有些人受不了。毕竟他们的脸又湿又不舒服。然后用稍微健康的方法擦脸。——用毛巾压脸去水。当然压力要小。大多数人习惯用毛巾擦脸，容易刺激皮肤，堵塞毛孔。

2.选择合适的洗面奶

皮肤出油其实是缺水造成的。肥皂和洗面奶都是容易造成皮肤水分流失的洁面产品，所以洗面奶是油性皮肤的最佳选择。那么，如何选择洗面奶呢？一般来说，泡沫少的温和洗面奶更适合油性皮肤。

3.注意饮食

每天摄入的食物不仅影响我们的健康，还会影响我们的皮肤状况。所以为了改善油性皮肤，尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等。

4.用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精的收缩水无疑可以控制油脂分泌，收缩毛孔，但冬天使用可能会使皮肤更干燥。如果油脂分泌正常，可以用有清凉感的爽肤水，或者用冷冻蒸馏水代替。

5.夏季晚霜用作冬季日霜

夏天用的护肤品可能都不用扔掉。比如夏天用的晚霜通常比日霜滋润，冬天可以当日霜用。

6.补充皮肤水分，不要使用油性面霜

很多人认为油性皮肤的人不需要保湿，但实际上如果不在脸上涂一层保护膜，毛孔粗大的皮肤更容易沾染灰尘。冬天皮肤会容易缺水，所以油性皮肤应该选择乳液或者凝胶状的乳液。只补充水分就够了。奶油状护肤品含有油脂。如果涂在脸上后觉得粘粘的，就不要再用了。

7.深层清洁面膜和保湿面膜交替使用

深层清洁面膜，如手撕或矿泥面膜，有去污控油功能，但在冬天，不能只控油，最好隔一天敷一层纯保湿面膜补水。

8.出门必备吸油面纸和保湿乳液

油性皮肤夏天出门带吸油面巾纸是每天的例行公事。但是进入冬天一定要带含有保湿成分的乳液上街，记得每次吸油都要补水。

9.选择有水质的防晒

夏天要防晒，冬天也要！但油性皮肤要选择水质强、油量少的防晒液。涂抹防晒霜后，最好用吸油纸轻印面部，减少油质质感。