磨砂膏是在沐浴露前还是后 先用沐浴露的好处

擦洗是在沐浴露之前还是之后

沐浴露后擦洗。洗澡时，用沐浴露洗身体，可以帮助皮肤打开毛孔，清除皮肤表面的汗水、灰尘和污垢。但是沐浴露的清洁能力有限，不能去除死皮。然后，使用磨砂可以帮助皮肤彻底清洁。

先用沐浴露的好处

沐浴露作为一种清洁和保湿身体的产品，可以简单地去除皮肤表面的污垢，帮助皮肤打开毛孔，使磨砂吸收更好。同时，先用沐浴露可以给皮肤补充水分，让后续的磨砂膏不那么干。

先用磨砂膏有什么效果

如果先用磨砂膏，身体不会得到适当的清洁，表面会有一些细菌和污垢，毛孔也不会完全张开。这样一来，磨砂膏就无法进入深层皮肤，大大降低了其深层清洁和去除死皮的能力。而且磨砂膏有渗透性。如果细菌和灰尘残留在皮肤表面，擦洗很可能会深入皮肤，导致皮肤问题。

使用磨砂的注意事项

1.这种磨砂膏适合油性皮肤。干性皮肤和敏感性皮肤应慎用，最好半个月或一个月一次，以免因其强大的清洁能力而损伤和刺激皮肤。

2.用完磨砂膏后，要照顾好身体。建议在全身涂抹沐浴露，以缓解使用磨砂带来的皮肤干燥。

3.在使用磨砂膏之前，最好在手臂上小面积涂抹，并做一个简单的皮肤测试。涂抹清洁后30分钟内无过敏反应。涂抹全身时要特别注意干性皮肤和敏感性皮肤。

使用沐浴露的注意事项

1.使用沐浴露时，最好配合身体按摩，使沐浴露中的营养成分得到更好的吸收，但按摩时间不宜过长，夏季应保持3-5分钟，冬季不超过15分钟。

2.选择合适的沐浴露非常重要。女性最好使用女性专用沐浴露，男性最好使用男性专用沐浴露，儿童最好使用婴儿专用沐浴露。不同的沐浴露有不同的肤质，最后的结果也不一样。使用错误的沐浴露有时会产生相反的效果。