晚上护肤的最佳时间是什么时候 晚上八点至十点

晚上什么时候护肤最好

晚上护肤最佳时间:8点到10点。护肤的最佳时间是晚上睡觉前。晚上皮肤代谢快，能有效吸收营养，代谢皮肤内部的毒素和垃圾。睡前充足的睡眠和护肤是养好皮肤的关键。

夜间护肤的正确步骤

1.晚上护肤最重要的第一步就是卸妆。只有卸妆，护肤步骤才能继续。卸妆要正确温和，不要拉扯我们的皮肤，造成细纹。、

2.卸妆后，我们会清洁脸部，这样卸妆液就可以洗掉，卸妆也可以更深更远。因为卸妆不干净，很多护肤品都不能进口，甚至皮肤会产生黑色素。

3.清洁后就可以开始正式的护肤步骤了~需要先敷一个补水面膜，也不是每天都要用，一周只用三次。这个补水面膜会让皮肤越来越亮。

4.敷完后记得洗面膜。因为皮肤补水20分钟左右就饱和了，如果精华残留在脸上，会给皮肤造成负担。所以，晚上一定要清洗干净，开始涂抹护肤品。

5.开始护肤。将水倒在化妆棉上擦拭，或者直接倒在手心拍在脸上。注意你的技术。

6.然后涂眼霜。人在20岁以后可以使用眼霜，不是为了去除眼纹，而是为了防止眼纹的生长，涂抹眼霜的效果只有坚持才能看到。技术也很重要。如果很暴力，会促进眼纹的生长。

7.涂乳液，手掌挤一个银币大小，然后双手搓揉，涂在脸上。最好是拉起来敷。最后是锁住水分的保湿霜。点在脸上，然后往收紧提拉的方向敷。一定要耐心照顾好我们的皮肤。

晚上注意护肤

虽然夜晚是护肤最好的黄金时间，但护肤需要一定的程度。日常生活中不能频繁敷面膜。敷面膜的最佳频率通常是三天一次。有时候面膜敷久了，皮肤需要很多。可以考虑每2天敷一次面膜，但是不能天天敷！不然皮肤消化不好面膜成分。

晚上敷面膜的时候敷眼罩好不好

很多人习惯晚上敷眼罩。其实敷眼膜的最佳时间是早上醒来后的7: 30 ~ 8: 00。肾上腺皮质的分泌在凌晨4点开始加强，此时细胞再生活性降至最低点。由于细胞内水分积聚，淋巴循环减慢，所以大多数人早上都会出现眼部水肿。醒来后敷眼罩可以增强眼部循环，分解眼部毒素，收紧眼袋。