什么是保湿 常见保湿误区

保湿是每个热爱护肤的人都必须要做的事情。皮肤越好，但是很多人可能对保湿有一些误解。那么什么是保湿，保湿有哪些常见的误区？

什么是保湿？当空气的湿度降低时，皮肤的角质层不能及时调整足够的保湿因子，油腺的活性也在降低，所以脸上的油就会减少，所以皮肤就容易紧绷，此刻和鼻子旁边就会出现细纹。保湿，预防细纹，保湿，

就是让皮肤保持水润，从而减少干燥产生的细纹。

保湿是指滋润皮肤。当气温下降时，皮肤的角质层不能及时调整足够的保湿因子，油腺的活性降低，脸上的油脂和水分减少，皮肤会紧绷，甚至在眼鼻处出现细纹。通过使用皮肤护理和具有相应效果的皮肤护理产品，

滋润皮肤，防止皮肤蒸发，改善微循环，增强皮肤润湿性的过程称为保湿。最好的保湿是皮肤和补水产品的良性互动。

常见的保湿误区1。干性皮肤需要大量的保湿产品来滋润皮肤。

秘诀：在保湿产品的成分中，如果是含水量高的凝胶状或果冻状的保湿霜，即使擦得很厚，由于气候干燥，水分还是会被蒸发掉。这种润肤霜只适合给皮肤打底。

正确做法：无论是干性皮肤还是油性皮肤，最好选择抗老产品，因为这款产品含有充足的水分和抗氧化成分，真正做到保湿锁水。

2、每天泡澡，可以让全身皮肤喝足水。

秘诀：长时间用水浸泡皮肤会使皮肤更干燥。水温过热或每天洗澡都会破坏皮肤表面天然皮脂腺的保护作用。还记得游泳时因为长时间泡在水里而起皱的手吗——水会破坏角质层的天然皮脂膜，

浴液清洁剂会引起皮肤细胞基质的崩解，严重时还会引起皮炎，加速水分的流失。

正确做法：每天洗澡，使用沐浴露，会破坏体内天然的水油平衡，所以最好是隔天洗一次澡，并且记得清洁完皮肤后在身上留一点水分，再涂上身体乳。

3、水锁是用油来防止水分蒸发。

揭秘：油脂确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是比较油腻的护肤品并不一定比清爽的护肤品更保湿，还可能会增加面部油脂的分泌，堵塞毛孔或者引起敏感。

正确做法：这个季节的产品都不是很油，因为皮肤的封闭程度越高，油就会阻挡皮肤在空气中获得水分的机会，并因为其不渗透性而削弱皮肤本身的自然捕水功能。所以，不要盲目选择那些非常油的产品。

4.喝的水越多，补水越多。

秘诀：如果喝水能解决干燥问题，那么保湿就不是问题。问题是一下子喝很多水会加速身体的新陈代谢。即使多余的水分可以不断地被输送到皮肤细胞，但通常在到达皮肤之前就被代谢掉了。

而且，多喝水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，这些都是皮肤中重要的锁水元素。

正确做法：即使是再干燥的季节，喝2000毫升的水也足以提供皮肤每天的水分需求。干性皮肤比油性皮肤需要更多的水。

揭秘：其实干性皮肤比油性皮肤更容易吸收保湿成分，因为油性皮肤角质更厚，更容易出现油水失衡。所以油性皮肤更要注意保湿。

正确的做法：轻轻去角质，保持皮肤的通透性和吸收效率；选择油水适当的保湿产品，避免刺激皮肤分泌更多油脂，堵塞毛孔。这些都是油性皮肤在不同季节保湿的必要功课。

油性皮肤如何保湿1。就算脸上其他部位都是油性的，眼睛也和其他人一样单薄脆弱。将沾有非油性卸妆水的化妆棉按压在眼部几秒钟，让其吸收并清洁眼部妆容。

然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

2、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水份除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。

5、适当的补充一些酵素，酵素一般从植物或果蔬中提取，温和补水，特别适用于干性皮肤，酵素和其他的补水方式不同，它的作用机理就是补充气血，清除体内毒素，一清二补，使肌肤充分吸收营养元素，

长期使用酵素可促进面部血液循环，激活面部细胞活力，补充皮肤所需的水分和油分。

6、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象

7、深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

保湿水怎么用好1、早上，用手蘸化妆水轻拍面部唤醒肌肤。

2、白天，过于干燥的天气，室内的空调环境会让肌肤的水分快速流失，所以随时随地为肌肤补水非常重要。保湿化妆水最适合制作喷雾携带，随时镇定滋润肌肤。将保湿化妆水倒入喷瓶中，即可制作成保湿喷雾。闭眼，

在距面部20cm的位置喷洒，保证化妆水均匀喷洒在面部。

3、夜晚，将化妆棉用水沾湿，放在手掌中将多余的水挤掉，倒上不含酒精的化妆水，大概一元钱硬币大小。一块较厚的化妆棉可以分成较薄的2-3片，沿着纤维的走向撕取比较容易撕开。

将化妆棉分别敷在脸的上半部和下半部。敷3分钟即可。也可以选择用压缩面膜，将化妆水倒入面膜碗中。将压缩面膜放如化妆水中，使其充分吸收水分涨开。敷在面部，大概五分钟左右即可摘下。

4、夏天，如果不小心被轻微晒伤，此时最重要的是赶快给发热的皮肤降温，所以可以先将保湿化妆水放到冰箱里冷藏，取出后按照3中的步骤，用化妆棉敷在晒后的皮肤上，镇静肌肤。