孕妇使用橄榄油的好处 孕妇使用橄榄油的作用

爱美是女人的天性。很多女性每天都在面部和身体上花费大量的时间和金钱来护理和保养。那么女性怀孕后如何保养皮肤呢？让我们一起来了解一下孕妇和橄榄油。

孕妇使用橄榄油的好处。孕妇经常在腹部涂抹橄榄油，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油中含有的多酚类物质是很强的抗氧化剂，可以预防和延缓脂肪氧化引起的色素沉着和皱纹。孕妇在怀孕后期皮肤被拉伸，容易出现瘙痒、皲裂等现象。用橄榄油擦拭可以预防和缓解。临产前一周，孕妇可以每天在乳头周围的皮肤上涂抹适量的橄榄油。因为很多孕妇在哺乳期经常出现乳头皲裂的情况，这与乳头周围的皮肤缺乏弹性、过于干燥有很大关系。只要在分娩前经常给乳头周围的皮肤涂抹橄榄油，就能有效增强其弹性，从而防止乳头皲裂。而且经常涂抹橄榄油还可以浸泡乳头上的老皮和污垢，不仅可以防止乳头皲裂，还可以使初乳更顺畅地流出。

橄榄油对孕妇的作用孕妇的皮肤在怀孕后期被拉伸，容易出现瘙痒和皲裂。用橄榄油擦拭可以预防和缓解。如果怀孕4个月后，在皮肤细胞和组织被拉伸之前，在胃部涂抹橄榄油，一段时间后会发现皮肤弹性已经明显增强，可以有效防止妊娠纹的出现。因为橄榄油富含维生素E和角鲨烯，可以滋润皮肤，抗氧化。孕妇可以在分娩前两周和分娩前一周，每天在乳头周围的皮肤上涂抹适量的橄榄油。因为很多新妈妈在哺乳期经常出现乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤缺乏弹性、过于干燥有很大关系。只要在分娩前经常给乳头周围的皮肤涂抹橄榄油，就能有效增强其弹性，从而防止乳头皲裂。滋润身体：洗澡后，在一杯水中加入一些橄榄油搅拌均匀，然后分几次倒在身体的每个部位，再适当按摩，使皮肤更加光滑。

橄榄油对孕妇有什么好处？可以改善孕妇的消化系统功能：橄榄油含有高于任何植物油的不饱和脂肪酸，富含维生素A、D、E、F、K等脂溶性维生素和胡萝卜素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇，所以人体的消化吸收率极高。具有降低胃酸、预防胃炎和十二指肠溃疡的作用。还能刺激胆汁分泌，加剧胰酶活性，降解油脂，被肠粘膜吸收，从而减少胆囊炎、胆结石的发生。保证胎儿健康成长：有证据表明，如果母亲在孕期坚持食用橄榄油，婴儿出生后的身高、体重、行为、心理反应都会更好。可以有效的预防妊娠纹：大约70% ~ 90%的孕妇在第一次怀孕的时候都会有妊娠纹，但是如果平时注意保养，可以大大降低妊娠纹的概率，至少可以把妊娠纹的影响降到最低。一般建议在怀孕第三个月的时候在外面擦橄榄油。

孕妇吃橄榄油的作用。食用高级橄榄油是以新鲜或成熟的橄榄为原料，采用物理冷榨工艺提取的天然水果油果汁。它是世界上唯一能被人类在自然状态下食用的木本植物油。富含不饱和脂肪酸和维生素E，能被皮肤吸收，滋润营养皮肤，使皮肤富有光泽和弹性，促进血液循环和皮肤新陈代谢，有助于减肥，减少皱纹，延缓衰老。橄榄油含有高于任何植物油的不饱和脂肪酸，富含维生素A、D、E、F、K等脂溶性维生素和胡萝卜素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇，因此人体消化吸收率极高。孕妇食用高级橄榄油是采用物理冷榨工艺，从成熟或未成熟的新鲜橄榄果实中提取的天然果油果汁，是世界上唯一一种在自然状态下供人食用的木本植物油。富含不饱和脂肪酸和维生素E，能被皮肤吸收，滋润营养皮肤，使皮肤富有光泽和弹性，促进血液循环和皮肤新陈代谢，有助于减肥，减少皱纹，延缓衰老。橄榄油含有高于任何植物油的不饱和脂肪酸，富含维生素A、D、E、F、K等脂溶性维生素和胡萝卜素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇，因此人体消化吸收率极高。