补水和保湿哪个重要 基础补水和深层补水区别

每个护肤品的功效都不一样。补水保湿是日常护肤最基本的护肤需求。补水保湿不仅能给皮肤补充水分，还能让皮肤更有弹性，更有光泽。

保湿和补水是我们日常护肤必不可少的步骤。要想搞清楚这两个方面哪个更重要，那么前提就是要了解补水和保湿的局限性。首先要明确什么是补水。补水用的水肯定不会是我们日常生活用的自来水，而是一种特殊的乳液。化妆水和普通水的主要区别在于化妆水是蒸馏水，里面的水分子和普通水不一样，所以补水就是利用吸湿物质吸收空气中或者皮肤里的水分，来维持皮肤表面的水分。而保湿，顾名思义就是让皮肤保持温暖，角质层保持湿润，所以护肤品的保湿就是在皮肤表面覆盖一层东西，防止水分蒸发。对于普通人来说，在补水保湿方面，在我看来，保湿比补水更重要。

举个很简单的例子。如果你把水倒进一个满是洞的壶里，不管你往里面放多少水，水最终还是会漏出来的，但是如果你把这些洞都塞住，很长一段时间都是满的。补水和保湿对皮肤都是很好的效果。它们首先防止皮肤干燥。在皮肤干燥缺水的情况下，会直接或间接引起皮肤问题，如皮肤暗沉、皮肤粗糙、干纹、细纹、过敏等。严重时会爆发大量痘痘，进行补水保湿的护肤工作，解决干燥问题。皮肤可以利用护肤品中的保湿成分，帮助皮肤抵御外界刺激。保持皮肤湿润舒适。二是保护角质层。角质层的厚度因皮肤类型不同而不同。如果你不幸是敏感肌，那么你的角质层很薄。在这种情况下，保持皮肤的水分和营养是非常困难的。而且经常使用清洁界面，在角质损伤比较严重的情况下，会使皮肤变红。所以保湿是保护角质层的重要措施。还有就是保湿，保持水油平衡。皮肤的水油状态是皮肤健康的标志之一。水油失衡会导致毛孔粗大、长痘等一系列问题，所以为了皮肤保持水油平衡，而不是油性。在日常生活中必不可少。

基础水化和深层水化的区别在于，深层水化是从皮肤底层也就是细胞开始的，基础水化是皮肤表层。真要区分的话，只能说巨水化是快速水化，深层水化是深层水化。在我们人体的器官中，皮肤是最大的器官，也是最敏感的器官，对温度和湿度的变化极其敏感。水是保证皮肤美丽外观不可或缺的物质。皮肤中95%以上的水分储存在真皮层，水分被皮肤中胶原蛋白形成的胶原弹性网锁住。一旦真皮层充满水分，就能由内而外滋养表皮，使皮肤光滑、细腻、润泽。所以日常生活中要多注意补水哦~

补水对皮肤的重要性人体的各种生理活动都需要水，水对皮肤同样重要。没有水，细胞就会干枯失去活力，皮肤就会衰老，皮肤需要水来滋润。尤其是夏天，室外温度灼热，室内空调环境干燥，皮肤失水速度比补水快很多，补水的同时锁住水分最重要。的确白皮肤对女生来说是一件很重要的事情。白皙的皮肤不仅能让人美丽自信。给皮肤补水是一个长期的过程。每天定时适量的给皮肤补水，可以增加皮肤的保湿度，让皮肤看起来水嫩嫩的。

如何补水保湿1。喝足够的水，每天至少喝8大杯水。除了喝水，别忘了多吃水果，帮助皮肤补水。

2.洗面奶之类的清洁产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，靠它保湿几乎是不可能的。但是面部清洁还是要做的，要选择质地温和湿润的洁面产品，尽量减少水分的流失。

3.洁面后，接下来就是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水。使用适合自己皮肤的爽肤水，用手轻拍皮肤表面，帮助吸收；也可以将爽肤水倒在化妆棉上，可以深入肌肤纹理，加压封闭，效果更好。

4.注意精华霜和面霜的护理。在护肤的过程中，等皮肤上的爽肤水干了，会更有利于精华和面霜的吸收。要获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深层锁住肌肤底层。

5、做好防护，如打伞、戴太阳帽、戴墨镜，最好涂防晒霜。日晒后第一时间补水镇静皮肤。包里放一瓶适当防晒的防晒霜，随时随地保持皮肤湿润，适度防晒，最大限度减少对皮肤的刺激。

6.当你感觉皮肤干燥时，喷雾型矿泉水或保湿液可以防止干燥。特别是在空调房里，喷在脸上，不仅能保持皮肤的湿润和水润，还能提神醒脑。