戴口罩下巴长痘痘怎么办 怎样避免戴口罩闷痘

口罩已经成为人们生活中不可分割的一部分。无论我们去哪里，我们都需要戴口罩。这样，久而久之，我们的皮肤就要遭殃了。很多人会反映，戴口罩让我们很闷。如何避免这种情况？

戴口罩下巴长痘痘怎么办？当戴口罩导致皮肤长痘痘时，首先要注意不要用手去挤痘痘，因为我们手上的细菌很多，会造成二次感染。注意皮肤的清洁，涂一些外用药物，如药膏等。还有一些抗菌剂，都是不错的选择。具体以药房医生为准。在日常饮食中，注意多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。

闷痘怎么避免戴口罩？戴口罩2到3个小时后，可以适当改变口罩的位置，避免在口罩内过于生闷气，闷出痘痘。其次，戴口罩的时间要合理控制。一般4小时换一次面膜，对避免闷痘会有很好的效果。另外，可以不戴口罩在家彻底清洁脸部，因为脸部不卫生，容易闷痘痘。勤洗手，不要用手摸脸。因为手上细菌多，摸完更容易长痘痘。

戴口罩长痘是什么原因？摩擦皮肤：研究表明，任何物理刺激皮肤的物质都可能导致痤疮。尤其是那些经常抓伤或者裹得比较紧的，因为会反复刺激同一部位的皮肤。这种现象太普遍了，那些没有长痘痘的人，嘴巴、脸颊、下巴周围经常长痘痘。

出汗增多：研究表明，出汗会加重皮肤的物理刺激。所以，如果面膜摩擦皮肤，让你出汗，那就是双重打击了。虽然夏天戴口罩出汗是不可避免的，但最好保持在最低限度。

注意：对于容易长痘的皮肤来说，出汗本身并不是问题，但当同时存在皮肤刺激时，就会成为问题。

如何从面膜上处理痘痘可以在皮肤表面做一个深层清洁，然后在痘痘表面涂上芦荟胶或者药膏，每天护理。不过痘痘也可能是内分泌问题，要少熬夜，少看电子产品。

平时也要注意清洁，及时卸妆，不要化妆睡觉，使用专用卸妆水清洁眼睛和嘴唇，避免化妆品残留危害皮肤健康。