精油可以天天用在脸上吗

精油不能天天用在脸上和身上。首先，精油是天然产品，成分复杂，有些是危险的。其次，即使是相对安全的精油，也往往含有很多挥发性成分，很容易通过皮肤和呼吸道进入体内。如果每天使用，会在人体内长期积累，影响身体的功能和状态。

不能每天连续使用的常见精油有百里香、橙子、罗勒、柠檬、牛膝草、肉豆蔻、肉桂叶、甜茴香、雪松和桉树。

常见的光敏精油有白芷、佛手、柠檬等。不要在暴晒前使用。

刺激皮肤的常见精油包括薄荷、橙子、丁香、黑胡椒、柠檬、柠檬马鞭草、柠檬香茅、白芷、人参、肉桂叶、肉豆蔻和香茅。这些精油在使用前应该稀释到1%的浓度。

怀孕期间禁用的精油包括罗勒、桦树、雪松、鼠尾草、柏树、天竺葵、茉莉、杜松、马郁兰、没药、肉豆蔻、薄荷、龙艾和百里香。癫痫患者禁用的精油有甜茴香、牛膝草、迷迭香精油等。禁止用于芳香疗法的精油包括苦杏仁、茴香和山金车精油。