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脸部按摩法快速消水肿

生活不规律,压力过大,会导致第二天醒来脸部浮肿,甚至双眼皮变成单眼皮。如果担心出现这样的情况,除了预防,还应该采取一些紧急措施。

滑动辅助循环排废

1.面部浮肿多是由于体液代谢不畅造成的。四指腹滑动有助于循环。每次用一只手的时候,可以用左手打右脸,右手打左脸。平时擦面霜或者膏霜类保养品的时候可以这样按摩。推可以先抹精华乳或者面霜,避免拉扯,尤其是抗衰老排毒产品。

将右手食指和小指并拢,四指腹紧贴皮肤。从你的左眉顶部开始到你的发际线中心,轻轻地推到你的左耳前面。

2.用右手的4个手指紧贴皮肤,从左耳前部向下推至耳垂下方的前侧。

3.右手像向内向上拉一样盖住左脸,右手4指沿着左脸的轮廓线滑向下巴。

4.将右手上移至左耳垂下方,保持4指紧贴耳垂下方皮肤。

5.将脸转向右侧,使颈部左侧的肌肉隆起,右手的第4指从耳垂下方向下按压隆起的肌肉。

6.右手第四指沿着颈部左侧凸起的肌肉向锁骨中央凹陷处滑动按摩,停留片刻。

7.右手4指靠近锁骨中央凹陷处,像挖雪糕一样沿弧线从上往下推一次。

8.右手食指与眉毛对齐,从四指腹靠近左眉毛开始,向左滑动,推到耳朵前面。

9.右手第四个手指从耳前滑到耳朵,然后重复步骤2到7一轮。

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