手指甲周围常常长倒刺很烦？教你咋解决方法

无论什么季节，指甲周围的皮肤上总会长出一些倒刺。即使前一天用了指甲刀，第二天倒钩也会再次翘起。如果你想把它们撕下来，你害怕疼痛。如果处理不当，你可能会流血.你应该如何解决这个恼人的倒刺问题？

为什么指甲周围的皮肤容易长倒刺？

手每天需要做大量的工作，双手皮肤上的皮脂腺数量很少。所以皮肤无法分泌足够的油脂来滋润自己，所以先天的保湿能力很差。当皮肤表面缺水缺油时，角质层鳞片会变得凹凸不平，皮肤缺乏活力，指尖周围容易出现倒刺。

如何改善倒刺问题？

做家务的时候，一定要戴手套，这样可以防止双手的皮肤因为洗涤剂的刺激而变得干燥。另外，做家务或洗手后要经常涂抹含有一定油脂的护手霜，并重点按摩手指，可以有效改善倒刺。

除了干燥还有哪些原因会造成倒刺？

倒刺产生的原因类似于嘴唇脱皮。除了干燥缺水，体内缺乏维生素C、维生素B3、维生素B6、维生素B12也会影响皮肤更新和储存水分的能力，产生倒刺。所以，如果平时没有办法从蔬菜、水果或粗粮中摄取足够的这些维生素，就需要通过服用一些复合维生素补充剂来改善。

生活中可以注意些什么，防止倒刺频繁出现？

你的日常饮食必须均衡，以保证摄入足够的维生素。另外，因为手的皮肤很干，即使在炎热的夏天也不要用护手霜，怕粘。护手霜和面霜的使用频率不同，每天早晚两次是不够的。你应该在洗完手之后，当你的手感到干燥的时候使用它。

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