想做水润美人先要保湿

要拥有水嫩肌肤，保湿是一年四季的必修课。在炎热干燥的夏末秋初，保湿尤为重要。如果你想成为“水美人”，从现在开始行动吧。

不要马上换护肤品

不要马上换护肤品

从炎热的夏天到干燥的秋天，很多人都急于清理梳妆台，把夏天的护肤品换成秋天的。望京医院皮肤科主任李光睿提醒，初秋不要换护肤品。由于不同季节气候变化频繁，最接近外界的皮肤很难适应调整，敏感皮肤更容易引起干燥、紧绷、瘙痒等。很多人选择舒缓的护肤品，确实可以解决目前的不适，缓解皮肤的刺激。

专家提醒，这并不意味着每个人都要马上换舒缓护肤品。其实只要做好日常的完整保养，皮肤就会有足够的防御力来抵御外界的一般性刺激。所以护肤品可以逐步更换，随时观察皮肤的日常变化。

防晒指数适当降低。

防晒指数适当降低。

尽管专家一再强调防晒是每个季节都必须做的事情，但仍然有很多人在秋天感觉天气凉爽时停止防晒。他们认为太阳没有夏天那么“苦”，没必要天天涂防晒霜。中午出门才会找出夏天用的防晒霜来涂一点。

其实秋天太阳的紫外线还是很强的。虽然看起来不怎么火，但是杀伤力还是一样的。所以，即使在清凉的秋天，也需要注意防晒。但是秋季使用的防晒霜可以相应减少防晒产品的倍数，这样皮肤就不会有太大的压力。

疯狂保湿喷雾不可取。

疯狂保湿喷雾不可取。

很多人以为秋季补水就是不断给皮肤喷保湿喷雾，随时喷，殊不知这可能会让皮肤越来越干。

其实往脸上喷水几乎不能让水分渗透到角质层，只是简单的浮在皮肤表面，它的蒸发过程对皮肤来说是更大的灾难。水分的蒸发会带走角质层中的水分，这也是很多mm想尽办法往脸上喷的原因，但是越喷越干。

在办公室这种特别干燥的空间，建议尽量使用正规的保湿产品，比如保湿精华。喷雾要注意使用方法。正确的使用方法是均匀喷在脸上放松15秒，然后用纸巾轻轻压干，防止水分自然蒸发，带走皮肤表面的水分。

每两周去角质一次。

每两周去角质一次。

秋天敏感的皮肤很容易受到外界的影响。很多换季皮肤过敏的mm在皮肤敏感的时候会尽量少用护肤品，有的甚至放弃使用护肤品。

其实对于敏感肌肤来说，护肤品还是要慎重选择的。除了过敏症状严重的几天暂停外用护肤品，平时也要谨慎选择护肤品。特别是阳光强烈、皮肤严重缺水引起的过敏，要借助护肤品。

需要提醒的是，去角质的频率也要放慢，最好两周一次，因为换季的时候皮肤比较敏感。如果换季时容易干脱皮，可以用面霜代替乳液。