完美肌肤就是这样护理出来的

市场上的东西深深诱惑着我们，有时我们会盲目追随，但这对我们的身体和皮肤影响很大。可能你觉得这个产品短时间还可以，但是长期使用会让你的皮肤变差，皮肤皮质变薄，而且这个产品还含有大量的化学物质，对肾脏非常不好。所以我来说说我的心，为迷茫的你点亮一盏灯。我今年20岁。

一、平时夏天每天洗澡，冬天每天洗一次澡(冬天每天洗澡其实对皮肤不好)，这样夏天可以去油去汗，冬天可以保湿，但是切记不要泡太久，对皮肤有影响。

第二，每天吃水果，尤其是晚上，因为我想拥有完美的皮肤，也想减肥，所以我一般晚上吃水果，可以补充维生素，让皮肤更有光泽，还能减肥。真的是一举两得，效果真的不错。

第三，我不会去市场买化学浴盐。都是用平时吃的盐去角质的。

4.每天多喝水。我每天至少喝4杯水，夏天更是疯狂。早上，我通常会喝一杯白开水，这有利于我的胃一整天的舒适。我每顿饭前都会喝一杯白开水，但晚上还是尽量少喝，因为可能会增加胃的负担，第二天早上醒来眼睛可能会肿。

5.涂在脸上的油只能和一些化学物质一起使用。现在皮肤还不错。别人青春期脸上都是豆豆。我还没长大。

6.洗完脸，用毛巾擦干脸，然后用泡好的绿茶洗(事先泡一杯绿茶，然后只留下茶汤，等恒温后再敷。千万不要在冷或热或热的时候涂)

注意不要用毛巾擦干。一定要等绿茶汤自然干了。可以轻轻拍打脸部(就像涂爽肤水一样)

七，而且我经常用天然的物品来护肤。例如，我每周用我喝的牛奶洗两次澡。价格便宜，效果很好。

八、如果家里有条件，可以每周涂蜂蜜和纯牛奶美容护肤。一周一两次不要做太多次。涂好后，晾凉15分钟。只要洗干净，皮肤就又细又白了。