推荐祛痘消斑粥,实现美丽梦
祛痘祛斑是爱美人士最想做的美容事,但并不是所有的方法都是正确的,不留痕迹,所以下面就为你介绍一款养生粥,实现你的美丽梦想。
这种粥的特点:
1.清淡,符合养生粥的特点,特别适合春季食用;
2.材料和做法都很简单。
材料:白米饭半杯,薏米半杯,枸杞十几个,糖1汤匙(可根据自己口味调整。想要美就尽量少放糖或者用蜂蜜代替)
练习:
1.薏米、白米洗净后,用冷水浸泡三小时以上;
2.洗头泡发;
3.将泡好的薏米和白米放入锅中,加水。我用的是特制的电饭锅,所以材料放进去之后,不用担心。最后半小时放糖和枸杞。“叮”的一声,粥就好了。为了美丽,它会被吃掉。



