三剧连播 看唐嫣美肌养成记

最近，由唐嫣主演的电视剧《何以笙箫默》，《活色生香》和《千金女贼》都在播出。打开电视，唐嫣会出现在任何频道。无论是《何以笙箫默》的赵默笙，还是《活色生香》的安若欢，还是《千金女贼》的蒋欣，唐嫣表现的都是一个善良纯洁的女人。想必这和她清纯甜美的外表是分不开的。那么，这位美丽的唐嫣有什么样的护肤秘诀呢？

1.温和保湿中性皮肤。

唐嫣属于中性皮肤，她选择的护肤品都很温和。况且她年轻的时候也不会用太有营养的东西，但是她说补水护肤品是女生必备的。我们的皮肤夏天出门容易干燥，待在空调房里更容易蒸发水分。唐嫣建议爱美的MM随身携带补水喷雾。除此之外，更重要的是由内而外的保养。唐嫣说他每天要喝八杯水，再加上吃大量的水果，这样他的皮肤就会水汪汪的。

2.水果护肤

唐嫣透露，正是他超级爱吃水果的习惯帮助他养成了像今天的新鲜水果一样精致的“甜水美人”。“我可以几天不吃东西，但是我不能没有水果。有时候在条件艰苦的地方拍戏，只要看到水果摊，心里就会踏实。”据说有一次在湖南，炎热的天气让唐嫣几乎失去了食欲。她在拍戏的时候买了一大袋水果，——1个小西瓜，1个木瓜，10个小桃子，6个梨，这些水果解决了唐嫣的温饱问题。唐嫣最喜欢的水果是榴莲，但必须和山竹一起吃。因为榴莲容易上火，山竹恰好是去火的首选。

3.日晒后注意防晒和修复。

防晒是每个女生的必备。唐嫣说她会“合理地晒晒太阳”。“我觉得阳光会让皮肤看起来很健康，对她的健康也很好。但是不能长时间暴露在阳光直射下。一般出门都会带墨镜和雨伞。有一个小方法分享给大家，干了之后怎么恢复，就是我会把冰箱里的黄瓜拿出来，切成薄片，敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得清澈透明，而且很有弹性，非常舒服。”

4.用睡眠对抗黑眼圈。

艺术家的工作时间非常不规律，唐嫣说，他们在拍摄时连续两三个晚上不睡觉是很常见的。她睡眠不足的时候，眼袋和黑眼圈会很厉害，皮肤也会暗沉，所以平时一有空就补充睡眠。唐嫣笑着说，最夸张的一次睡了一整天。她建议生活规律的女生平时至少保持8小时的高质量睡眠。去赵默笙安乐岩看看唐嫣是怎么保养眼睛的。