夏日必学肌肤晒后急救法

夏天，最好的旅游目的地是海边。在享受阳光沙滩的同时，别忘了给皮肤做基础保护。如果还是逃不过伤害，至少在太阳晒后做好急救措施。在你出发之前，学好你的技能是很有必要的！

编辑不想在这里重复你要带SPF50 PA防晒霜；

在海边每2小时化妆涂一次；

如果是面，每次的金额不能少于一元硬币的金额；

如果身体不能使用少于一茶匙…

如果能按照上面的规则防晒，一般不会晒伤，但是因为长时间在紫外线下玩耍，皮肤晒伤是难免的。我该怎么办？

为了拯救晒后发红的肌肉，你需要这样做：

日晒后皮肤处于敏感阶段。如果开始乱涂各种护肤品，不仅吸收不好，反而会加重皮肤负担。在给皮肤“进补”之前，以下三点比较重要：

1.首先冷却皮肤。

连续日晒后，皮肤首先需要降温。可以用毛巾把一瓶冰镇饮料包起来，在皮肤上滚动，可以缓解日晒后皮肤的瘙痒和不适。但需要注意的是，不要用冰瓶或冰袋直接敷在皮肤上。巨大的温差会让皮肤难以忍受！

皮肤冷却技巧：

如果你是敏感肌，可以在温泉水中蘸一层纸膜敷在脸上，可以降低皮肤表面的温度。但是，你要注意。你应该在太阳暴晒后的一个小时内冷却它。如果等到12个小时再补救，你的皮肤已经被刺激到发炎，导致黑色素增生。

2.轻轻清洁皮肤

有些人发现自己的脸晒后变得又红又暗沉，就用去角质产品来清洁，这样会增加皮肤的负担。应该选择温和的卸妆油，为皮肤充分乳化卸妆，然后用洁面泡沫洗脸，手指在皮肤上轻轻打圈，清除毛孔内的污垢。这个时候，你的皮肤已经不能承受任何刺激了。

温和清洁小贴士：

日晒后需要远离洁面刷和去角质洁面产品。洗脸的时候要温柔，温柔，温柔！

3.及时补充水分

晒伤后皮肤水分流失严重，肌基细胞急需补水恢复活力。这个时候，保湿护肤品就是你的救命稻草。稍微冰镇的补水面膜可以让你放松，揭下面膜的一瞬间皮肤会饱满滋润。

补水是重振肌肤的重要一课。干燥的肌底细胞变得水润饱满，然后其他保养才有效！

4.修复日晒后受损的细胞。

通常日晒后12小时内是皮肤修复的最佳时间，日晒后的皮肤会有轻微的红肿。含有芦荟、黄瓜、干草、洋甘菊、透明质酸的产品都有很好的修复和抗过敏效果。

干燥后修复小尖端：

请选择水晶露、啫喱、泡沫等轻护肤品来修复皮肤。小分子更有利于渗透，清爽不油腻的质地最适合夏天。