去眼袋六步骤 不要金鱼眼

不睡觉，眼睛肿，眼袋无情的冒出来。时间长了，如果眼睛松弛，人就会感到无精打采。所以去眼袋的任务很紧迫。不要以为自己年轻就无所谓了。眼袋的形成很难消除。如果不想活在PS的世界里，可以老老实实的防眼袋！

第一步：合理使用眼部保养品。

眼霜不是25岁以后MM的护肤品。眼袋最重要的是预防。平时可以用一些补水的眼霜或者眼胶来保养。当眼袋出现或严重时，可以适当使用一些更高效的眼霜进行抢救。

第二步：勤做眼保健操，多喝水。

眼保健操按摩眼周穴位，使血液循环通畅，可以加速眼袋的消失。同时，多喝水也能促进代谢循环，减轻水肿。但是睡前不要喝太多的水。

第三步：服用更多的维生素A和维生素B2。

对于眼袋的调理，首先要从身体内部入手。吃富含维生素A和维生素B2的食物，如动物肝脏、优质蛋白质、西红柿和土豆。这些物质可以提供眼部细胞再生所需的营养，及时修复眼部问题。

第四步：睡前勤敷黄瓜眼膜。

睡前在眼睛下方的皮肤上贴一片薄薄的黄瓜片，每天敷在眼部20分钟，可以舒缓眼部，同时可以补水保湿。坚持下来，就能收到减眼袋的美容效果。

第五步：11点前睡觉。

对于眼袋来说，充足的睡眠是可以恢复的。良好的睡眠可以明显改善眼睑组织的血液循环，从而有效防止眼袋的发生和加重。如果你不得不熬夜，那就没救了！

第六步：早上用冷冻眼膜去除眼袋。

晚上睡觉前，把眼罩放在冰箱里冷冻。第二天早上拿出来敷在眼睛上。轻轻按摩眼周肌肤，可以促进血液循环，帮助排出多余水分。冷冻眼膜能快速镇静皮肤，通过低温刺激淋巴收缩和引流，达到引流消肿的效果。