痘痘肌怎么办？有什么办法可以祛痘？

痘痘肌怎么办？有什么方法可以祛痘？相信这是困扰很多痘痘小仙女的问题。即使不是痘痘肌，人在青春期或生理期偶尔长痘痘也很容易感到烦躁。那么，有什么方法可以有效祛痘呢？让我们一起学习。

很多时候痘印只是色素沉着，可以看作是痘痘消失后留下的疤痕。大部分痘印都会随着时间的推移而淡化，最终消失。但如果想快速祛除痘印，可以用姜片轻轻擦拭痘印所在的地方(记得避开眼睛)。如果痘痘上已经出现了黄色或者白色的脓液，可以用痘痘针挑出来，但是要记得对工具和面部皮肤进行前后消毒，最后涂上红霉素软膏，也可以让痘印淡化。

其次，黄瓜片也可以。很多仙女都知道黄瓜有护肤美容的功效，可以切成薄片敷在脸上。但是这种方法只能祛除一些颜色较浅的痘印，或者炎症不严重的痘痘。同样的原理也可以用在薯片上。当薯片氧化变色后，可以取出。但是不管是用姜片，黄瓜片还是土豆片，涂抹后记得洗脸！特别是用姜片的仙女们要特别注意，但是不要让姜汁进入眼睛！

其实长痘痘的原因有很多，比如压力过大，饮食不规律，作息不规律等等。各种情况都有可能导致长痘痘。所以，与其在痘痘发生后想方设法去除掉痘痘和痘印，不如保持良好的生活习惯，从源头上减少痘痘的发生。

日常饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激性食物，以及油炸类高热量食物，容易导致上火，进而引发痘痘。饮食不仅要清淡，还要营养均衡，一日三餐饮食规律。记得多吃蔬菜水果，对身体也有好处！

记得每天保持皮肤清洁，使用洗面奶等洁面产品，每天洗脸。工业时代以后，空气中的污染物激增，空气中有大量的灰尘和污垢。皮肤长时间暴露在空气中，很容易在空气中留下灰尘和污垢。所以一定要注意面部清洁，但是一定不能过度清洁，否则会适得其反。

当然，一些坏习惯也要改掉。比如抽烟，喝酒等。不管你想不想保持好的皮肤状态，这些习惯都是不好的，尤其是吸烟，严重危害身体健康。适量饮酒有益健康，但绝对不能过量！也有当代年轻人倾向于熬夜。熬夜其实是一种很不好的生活习惯。如果你能早睡，你就应该尽可能早睡。毕竟早睡早起对你有好处！

痘痘肌怎么办？有什么方法可以祛痘？痘痘肌有的是因为自己的皮肤，有的是因为不良的生活习惯而“造”出来的。希望以上方法可以帮助你减少痘痘的困扰。但最好先咨询专业医生，再听取专业建议。