要怎么改善暗沉，偏黄肤质，让肌肤更完美呢？

如何改善暗沉发黄的皮肤，让皮肤更加完美？明星们的皮肤白皙透明，很让人羡慕。回过头来对比我的皮肤，我立刻失去了信心。女生都爱美，俗话说“一百遮百丑”，所以皮肤清透白皙很重要。但是很多女生都面临一个问题，就是皮肤暗沉，不知道该怎么办。有些人甚至认为暗淡的皮肤是黑色的。其实她不知道暗沉的皮肤是可以改善的。下面我们来看看。 首先，学会如何判断肤质。 首先判断自己的肤色偏黄是正常的还是暗沉导致的蜡黄。作为一个亚洲人，肤色偏黄是很正常的，再加上一些晒伤，很多人喊自己黄，其实也不尽然。暗黄是油脂氧化后肤色暗沉，看起来又脏又没生气，黄的是黑的，就是皮肤偏黄。 二、如何改善皮肤暗沉？ 改善暗沉肌肤，首先不是美白，而是不能在本身的基础上更暗沉。这个时候，我们需要的是防晒加抗氧化。为什么要防晒？因为我们不仅会被uvb晒伤，还会被uva损伤真皮，所以防晒是第一位的。除了紫外线，空气中的自由基还会氧化皮肤中的成分，导致皮肤老化，外观暗淡。抗氧化护肤品含有vc等抗氧化剂，所以抗氧化产品是必须的。 第三，黑色素沉淀导致皮肤暗黄，要采取美白措施。 很多护肤品都告诉你有美白效果。其实在我看来，大部分都是打着美白的牌子在做保湿的事情。你以为泡了水皮肤就白了，但过一段时间不就恢复正常肤色了吗？除非你天生黑，否则只能通过医学美白来改变肤色，否则通常会加速防晒和新陈代谢，因为紫外线产生的黑色素总会褪去。可以每天洗完脸后在脸上轻拍牛奶，过一会儿就会发现皮肤明显有光泽。 四、加快新陈代谢也有利于改善暗沉，那么如何加快新陈代谢呢？ 可以做适当的运动，促进身体能量的消耗。同时注意饮食的营养，多吃蔬菜水果，拒绝油腻。很多食物可以帮助我们改善皮肤的质量，不至于把不好的东西留在体内。多喝水，新陈代谢快，黑色素少，黑眼圈，肤色暗沉等等都是可以改善的。 另外，注意不干净的问题。气推含有很多微小的污染物，附着在皮肤上容易造成皮肤污染和堵塞。再加上很多女生喜欢化妆，不干净脸上会有很多残留。想要深层清洁皮肤，就必须卸妆。不管是防晒、隔离还是别的，一定要注意卸妆。普通洗面奶根本洗不掉这些东西。如果不喜欢卸妆，觉得油腻，可以选择清爽卸妆水之类的。然后用温水清洁皮肤，有利于皮肤毛孔的张开。尽量多滋润一会，让毛孔更舒展。最好用流动的水洗脸，不要用一盆水。