儿童可以用防晒霜吗 小孩子防晒注意事项

很多家长都很不解。宝宝皮肤这么娇嫩可以用防晒霜吗？会很刺激吗？其实6个月以上的宝宝(6个月以下的宝宝不能用防晒霜)出门都会被晒到。由于儿童皮肤尚未发育成熟，抵抗紫外线的能力还较弱，据估计，照射在儿童身上的紫外线数量是成人的3倍。在没有防晒措施的情况下，皮肤暴露时间越长、越频繁(尤其是婴儿期)，成年后患皮肤癌的风险就越大。 如何给孩子选择防晒霜？美国儿科学会建议，适合婴儿使用的防晒霜应符合以下要求： 1.防晒指数(SPF)优选在15和30之间； 2.选择纯物理防晒成分(待去除)，如氧化锌、二氧化钛等。对宝宝皮肤和眼睛刺激较小； 3.乳液或奶油质地。不要使用喷雾防晒霜，以防宝宝吸入或不小心喷到宝宝眼睛上。更推荐使用无泪防晒霜。 综上所述，小孩子皮肤娇嫩。必要时，尽量使用温和、安全、无添加剂的儿童防晒霜。千万不要用成人防晒霜。使用前，还需要对宝宝的手臂进行皮肤过敏试验。有些家长认为，宝宝应该多晒晒太阳，这样可以补钙，还可以祛黄疸。日光浴确实能促进人体合成维生素D，有利于钙的吸收，但最好是边晒太阳边帮宝宝做好防晒措施。家长可选择日出时阳光较温和的时间，尽量避免在上午10点到下午4点(紫外线最强的时间)外出，每天外出活动时间不超过45分钟，尽量待在阴凉处，避免阳光直射。此外，戴宽檐帽、墨镜、长袖，到阴凉处，避开烈日，也能达到孩子防晒的目的。