经常吹空调对皮肤好吗？空调底下如何护肤？

经常开空调对皮肤好吗？空调下如何护肤？

相信大家都见识过夏天的炎热。很多人受不了这么热的天气，会整天待在空调房里。那么，经常吹空调对我们的皮肤友好吗？如果经常吹空调对皮肤不好，如何在空调下护理皮肤？

经常开空调对皮肤好吗？

空调开太多肯定对皮肤不好。空调虽然可以冬暖夏凉，但是长时间在空调的氛围下，很容易造成皮肤干燥缺水。干性皮肤容易出现细纹、出油等一系列皮肤问题。

空调下如何护肤？

如果每天都要长时间待在空调房里，感觉皮肤干燥，就要开始注意随时给皮肤补水了。

1.在办公室准备一瓶保湿喷雾。

建议在办公室准备一瓶保湿喷雾，可以缓解皮肤干燥缺水的状况。

2.每周敷2-3次补水面膜

你可以在晚上或午休时间给时间敷面膜，帮助我们解决皮肤干燥的问题。

3.做日常皮肤护理

比如睡前护肤保湿。

4.健康饮食，多喝水。

饮食对我们的护肤也很重要。空调下，我们经常想吃点辣的。冷热的时候会让我们觉得很开心，但是这样做可能会让我们的皮肤长痘痘。另外，夏天要少喝奶茶。奶茶含糖量过高还会让我们的皮肤长痘痘，导致皮肤老化。多喝水可以清除我们体内多余的毒素，增加我们的身体新陈代谢，从而使我们的皮肤变得更好。

以上方法大家怎么看？很好看吧？